Medic dermatolog despre cum poate fi prevenit cancerul de piele

Medic dermatolog despre cum poate fi prevenit cancerul de piele

Medicul dermatolog și tricolog, Irina Batîr a publicat o postare pe profilul său de Instagram despre ce reguli trebuie de respectat pentru a preveni cancerul de piele.

Pentru a preveni cancerul de piele trebuie să:

Evitați expunerea excesivă la soare și să stați la umbră, în special între orele de vârf (10:00-16:00)

Nu vă ardeți la soare (arsurile pielii în copilărie cresc riscul de apariție a cancerului de piele în viața de adult)

Evitați solarul și lămpile de bronzare artificială - sunt studii care demonstrează că expunerea la lămpile de bronzare artificială cresc riscul de dezvoltare a melanomului cu mai mult de 50%

Folosiți o cremă de fotoprotecție cu spectru larg, UVA și UVB și factor de protecţie (FPS) înalt, de cel puțin 30

Aplicați aproximativ 30g (echivalentul a două linguri) de cremă de fotoprotecție pe toate zonele corpului expuse la soare, cu 30 de minute înainte de a ieși afară. Repetați aplicarea din 2 în 2 ore, după ce ați transpirat mult sau după ce ați ieșit din apă!

Purtați îmbrăcăminte care să vă protejeze de soare, inclusiv o pălărie cu borurile largi, pantaloni lungi, bluză cu mânecă lungă şi ochelari de soare cu filtru UV!
Se recomandă un control dermatologic, cel puțin o dată pe an pentru o examinare de specialitate a pielii.

 

Sursa: instagram.com/ dr. irinabatir

Adaugă comentariu

Închide