De ce trebuie să miroși fructele și legumele înainte să le cumperi? 5 sfaturi când faci piața
Sănătatea și silueta suplă pornesc întotdeauna de la ce și cât mâncăm.
5 exerciții pentru calmarea nervilor
Iată 5 exerciții de pus în aplicare pentru mai multă claritate și liniște.
De ce te dor dinții când bei sau mănânci rece ori fierbinte?
Sensibilitatea dentară este o problemă neplăcută, care are însă șanse de vindecare dacă medicul dentist descoperă cauza exactă, iar pacientul respectă recomandă
Ce trebuie să știi dacă începi să faci sport la sală
Este recomandat să ceri ajutorul cuiva specializat sau să te sfătuiești cu o persoană cu experiență.
Cum combatem arsurile gastrice?
Cerealele integrale sunt surse foarte de fibre, vitamine B, fier, folat, seleniu, potasiu, magneziu și alți nutrienți importanți pentru sănătate.
De ce nu poți scăpa de burtă?
Este util să faci exerciții abdominale, dar trebuie să știi că nu este recomandat să exagerezi cu ele, sau să te bazezi exclusiv pe acest tip de exerciții
Greutatea ideală în funcție de înălțime: câte kilograme e normal să ai dacă ești femeie sau bărbat
Greutatea în funcție de înălțime poate fi calculată cu ușurință cu ajutorul calculatorului nostru.
6 Alimente care vă ajută corpul să producă mai mult colagen
Pe lângă faptul că colagenul întinerește pielea, oamenii au nevoie de o alimentație bogată în colagen din mai multe motive
Schimbarea periuţei de dinţi, recomandată după răceli şi gripe
Dacă v-aţi îmbolnăvit sau un alt membru al familiei a trecut probleme medicale, indicat ar fi ca toţi membrii familiei să îşi schimbe periuţele de dinţi.
Cele mai bune plante pentru dureri musculare, vânătăi și cucuie
Mama natură ne oferă soluții la îndemână.
Cum să îți păstrezi motivația pe termen lung în procesul de slăbire. 6 sfaturi de la nutriționist
Îmbunătățirea opiniei asupra imaginii corpului te poate ajuta să pierzi mai mult în greutate și să te menții ulterior
Varicele: ce sunt, de ce apar și tot ce trebuie să știi despre tratarea lor
De ce apar varicele și ce opțiuni de tratament există? Femeile sunt mai predispuse să sufere de varice decât bărbații
15 Alimente care vă vor curăța arterele și vă vor proteja de atacul de cord
Odată ce arterele sunt blocate, poate deveni foarte dificil să le desfundați, astfel încât sângele să curgă perfect
Experții le reamintesc părinților despre pericolele toboganelor cu tub
Tobogane cu tub pot fi un adevărat pericol pentru cei mici și pot duce la accidentări grave.
3 sfaturi pentru a avea grijă de microbiota copilului tău
A avea grijă de microbiota copilului tău este cheia pentru menținerea sănătății lui intestinale.
De ce femeile sunt mai reci decât bărbații?
Cercetările arată că femeile sunt în mod natural mai reci decât bărbații!
Nu considera mereu slăbirea ceva bun: ce boli grave poți avea dacă slăbești mult, fără motiv!
Se impune vizita la medic în cazul celor care slăbesc mult fără motiv.
Jennifer Lopez, o nouă apariție fără pic de machiaj. Artista are 52 de ani, dar arată ca o puștoaică
Jennifer Lopez a vorbit despre trucurile ei de frumusețe.
10 Remedii naturale și eficiente pentru a-ți reface și întări rapid părul
Nu uitați că pentru a avea un păr frumos, este nevoie de timp și perseverență!
8 Obiceiuri greșite care te împiedică să slăbești
Mai mulți factori pot fi în spatele dificultății tale de a pierde în greutate
