Cele mai sănătoase tipuri de pește
Un studiu al cercetătorilor de la Universitatea Harvard a arătat că riscul cardiac scade cu 36% în cazul persoanelor care consumă peşte săptămânal.
Țelina - proprietăți care te vor face să o consumi mai des
Frunzele de țelină pot fi consumate crude, în compoziția salatelor de crudități, având un aport important de vitamina A pentru organism.
8 produse pe care neapărat trebuie să le consume o gravidă
Alimente ce trebuie să se regăsească în meniul fiecărei graviduțe!
Ceaiuri recomandate în sarcină
Ceaiul de ghimbir combate grețurile matinale
Cele mai sănătoase fructe în perioada sarcinii
Află ce beneficii au aceste fructe pentru făt și mamă
Consumul de ceai sau cafea în sarcină scade greutatea copilului
Un studiu științific a demonstrat faptul că ceaiul și cafeaua pot să conducă la o scădere a greutății copilului în sarcină.
Creșterea aportului unui mineral în timpul sarcinii ar putea reduce riscul de autism la copii
Acest supliment poate reduce riscul de autism la copil.
Deficiențele nutritive în timpul sarcinii și riscurile pentru făt
Graviduțele, atenție la cum vă alimentați în această perioadă!
Acizii grași Omega 3 în sarcină sunt de neînlocuit
Fiecare mamă sau viitoare mămică știe sau a auzit cât de importante sunt vitaminele și mineralele, atât în perioada sarcinii, cât și la dezvoltarea copilașului
Dieta bogată în proteine - în ce constă și când este recomandată gravidelor
Un aspect foarte important pentru menținerea greutății în limitele normale.
Ce produse trebuie să se regăsească în alimentația gravidei pentru dezvoltarea corectă a creierului copilașului
Produse destul de accesibile și cu multe-multe beneficii.
Soluții recomandate de mame pentru greața din timpul sarcinii
Vedeți o listă cu soluții care atenuează starea de greață din timpul sarcinii.
Substanța nutritivă care este foarte importantă în alimentația unei graviduțe
Foarte important în dieta unei viitoare mame!
Studiu: Femeile vegetariene riscă să nască copii predispuși să consume alcool și droguri
Se explică totul prin lipsa Vitaminei B12 necesară dezvoltării armonioase a fătului.
Dieta de toamnă a femeii însărcinate
Iată ce poate să conțină meniul unei femei însărcinate în sezonul de toamnă.
14 alimente de care are nevoie o femeie însărcinată
Aceste alimente sunt necesare pentru sănătatea gravidelor și a copilașului ce se formează.
Cât de necesare sunt vitaminele și microelementele pentru gravide
În articol găsiți informație importantă privind alimentația în timpul sarcinii.
Topul alimentelor interzise în timpul sarcinii
O bună parte din alimentele pe care le consumăm zi de zi, în perioada sarcinii sunt periculoase.
Alimente ce trebuie consumate obligatoriu în timpul sarcinii
Vedeți o serie de alimente care aduc multe beneficii unei femei gravide.
