Mobilat

Plimbarea copilului iarna. Reguli importante și ce trebuie să știi!

Plimbarea copilului iarna. Reguli importante și ce trebuie să știi!

Copiii trebuiesc scoși la plimbare chiar și în timpul iernii, însă în această perioadă părinții trebuie să fie foarte atenți și să respecte câteva reguli esențiale. Și asta deoarece organismul copiilor este vulnerabil și dacă copiii sunt îmbărcați necorespunzător, ținuți prea mult afară, sau scoși la plimbare la ore nepotrivite, se pot îmbolnăvi foarte repede. Vedeți mai jos cele mai importante reguli.

 
Îmbrăcarea bebelușului pentru vreme rece

- Nu îmbrăcați copilul prea gros sau prea subțire, acest lucru poate avea repercusiuni asupra sanătăți lui. Atunci când îmbrăcați copilul prea gros, acesta transpiră și organismul devine vulnerabil la viruși și bacterii;

- Îmbrăcați copilul după cum vă îmbrăcați chiar voi adulții, sau cu un strat suplimentar de haine. Cei mici trebuie să se simtă confortabil, dar și să fie protejați de boli și de frig;

- Planificați o îmbrăcăminte stratificată pentru copil: body cu mânecă și pantaloni lungi, geacă, mănuși, fular etc. Aveți grijă ca mâinile și picioarele să fie cel mai bine acoperite, deoarece de acolo pornește frigul în întreg corpul și tot pe acolo se pierde majoritatea căldurii din corp;

- Ultimul strat de haine al copilului trebuie să fie din materiale impermiabile, care să țină vântul și umezeala la distanță de pielea copilului. Evitați bumbacul pentru ultimul strat, deoarece când se udă acest material își pierde proprietățile izolante;

- Aveți grijă ca încălțămintea să fie călduroasă, iar dacă afară este prea frig, atunci înveliți bebelușul cu o cuvertură deasupra.

 
Timpul optim pentru a ține iarna copilul afară

- La o ieșire afară bebelușul nu trebuie să stea mai mult de 30 de minute, mai ales la primele sale plimbări;

- Nou-născuții și bebelușii cu o greutate mai mică de 4 kilograme, nu au voie să iasă afară când temperatura este mai mică de 15 grade Celsius. La fel și în cazul dacă afară plouă, ninge sau este vânt puternic, sau când copilul are febră sau este răcit;

- La vârste mici și atunci când bebelușii au o greutate mică, este bine să fie scoși afară doar dacă aerul este uscat.

 

Plimbați copiii iarna în cărucioare

- Este bine ca micuții să fie plimbați iarna în cărucioare, deaorece astfel se simt mai confortabil, dar și sunt protejați de ninsoare, ploaie, ger sau vânt;

- Puteți folosi și sling-urile, deoarece mențin un plus de căldură pentru cel mic, dar și sunt confortabile pentru părinți și copii atunci când sunt îmbrăcați în mai multe haine.

 
Cea mai potrivită perioadă din zi pentru plimbări

- În sezonul rece este bine să evitați plimbările dimineața și seara. Acestea sunt momentele din zi când temperaturile sunt cele mai scăzute;

- Faceți plimbări la scurt timp după prânz, deaorece anume atunci temperaturile ating valoarea maximă din acea zi;

- Ieșiți afară chiar și dacă bebelușul doarme în timpul plimbării, în așa fel el oricum primește porția de aer proaspăt, dar și îl ajută să doarmă mai bine.

 

Nu puneți copilului fularul la gură

- Fularul pus la gură nu oferă nici un beneficiu. De la respirația caldă acesta se umezește, iar acolo se menține un mediu umed și favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor;

- De la umezeala provocată de respirația caldă, copilulul i se poate face frig, sau poate să se simtă inconfortabil ținând un fular ud pe obraz.

 

Beneficiile plimbărilor în aer liber

- Întăresc sistemul imunitar și ajută la dezvoltarea anticorpilor la copii. În așa fel micuții trec mai ușor peste răceală și gripă;

- Ajută ca cei mici să aibă un somn mai liniștit și la sporirea poftei de mâncare.

 

Citește și: De ce frigul este bun pentru sănătatea ta și a copiilor
Plimbările în aer liber întăresc imunitatea copilului

Foto: ccbh-new.squarespace.com; Informații: copilul.ro

Adaugă comentariu

Închide