Alimentație

Post

Legumele care conţin mai mult fier decât carnea

Pentru a preveni carenţa de fier este recomandat să consumăm alimente ce conțin acest microelement, cel puţin o dată pe săptămână.

Citește articol
Post

Cele mai sănătoase tipuri de pește

Un studiu al cercetătorilor de la Universitatea Harvard a arătat că riscul cardiac scade cu 36% în cazul persoanelor care consumă peşte săptămânal.

Citește articol
Post

Țelina - proprietăți care te vor face să o consumi mai des

Frunzele de țelină pot fi consumate crude, în compoziția salatelor de crudități, având un aport important de vitamina A pentru organism.

Citește articol
Post

8 produse pe care neapărat trebuie să le consume o gravidă

Alimente ce trebuie să se regăsească în meniul fiecărei graviduțe!

Citește articol
Post

Ceaiuri recomandate în sarcină

Ceaiul de ghimbir combate grețurile matinale

Citește articol
Post

Cele mai sănătoase fructe în perioada sarcinii

Află ce beneficii au aceste fructe pentru făt și mamă

Citește articol
Post

Consumul de ceai sau cafea în sarcină scade greutatea copilului

Un studiu științific a demonstrat faptul că ceaiul și cafeaua pot să conducă la o scădere a greutății copilului în sarcină.

Citește articol
Post

Creșterea aportului unui mineral în timpul sarcinii ar putea reduce riscul de autism la copii

Acest supliment poate reduce riscul de autism la copil.

Citește articol
Post

Deficiențele nutritive în timpul sarcinii și riscurile pentru făt

Graviduțele, atenție la cum vă alimentați în această perioadă!

Citește articol
Post

Acizii grași Omega 3 în sarcină sunt de neînlocuit

Fiecare mamă sau viitoare mămică știe sau a auzit cât de importante sunt vitaminele și mineralele, atât în perioada sarcinii, cât și la dezvoltarea copilașului în primul an de viaț

Citește articol
Închide