Legumele care conţin mai mult fier decât carnea
Pentru a preveni carenţa de fier este recomandat să consumăm alimente ce conțin acest microelement, cel puţin o dată pe săptămână.
Citește articol
Cele mai sănătoase tipuri de pește
Un studiu al cercetătorilor de la Universitatea Harvard a arătat că riscul cardiac scade cu 36% în cazul persoanelor care consumă peşte săptămânal.
Citește articol
Țelina - proprietăți care te vor face să o consumi mai des
Frunzele de țelină pot fi consumate crude, în compoziția salatelor de crudități, având un aport important de vitamina A pentru organism.
Citește articol
8 produse pe care neapărat trebuie să le consume o gravidă
Alimente ce trebuie să se regăsească în meniul fiecărei graviduțe!
Citește articol
Cele mai sănătoase fructe în perioada sarcinii
Află ce beneficii au aceste fructe pentru făt și mamă
Citește articol
Consumul de ceai sau cafea în sarcină scade greutatea copilului
Un studiu științific a demonstrat faptul că ceaiul și cafeaua pot să conducă la o scădere a greutății copilului în sarcină.
Citește articol
Creșterea aportului unui mineral în timpul sarcinii ar putea reduce riscul de autism la copii
Acest supliment poate reduce riscul de autism la copil.
Citește articol
Deficiențele nutritive în timpul sarcinii și riscurile pentru făt
Graviduțele, atenție la cum vă alimentați în această perioadă!
Citește articol
Acizii grași Omega 3 în sarcină sunt de neînlocuit
Fiecare mamă sau viitoare mămică știe sau a auzit cât de importante sunt vitaminele și mineralele, atât în perioada sarcinii, cât și la dezvoltarea copilașului în primul an de viaț
Citește articol
