5 reţete simple pe care le poate găti copilul tău

5 reţete simple pe care le poate găti copilul tău

Am selectat câteva reţete pe care puştii voştri mai măricei le pot pregăti fără ajutor.

 

Omletă

Ingrediente:

Ulei

Sare

Ou -1

Lapte sau smântână – 2 linguri

Şuncă, roşii, busuioc şi alte îngrediente după dorinţă.

Preparare:

1. Ungeţi cu ulei formele în care veţi găti omleta.

2. Amestecaţi oul şi laptele şi adăugaţi celelelate ingrediente tăiate cubuleţe şi puţină sare.

3. Turnaţi amestecul obţinut în formele pentru omletă.

4. Puneţi în cuptorul cu microunde pentru aproximativ 2 minute.

 

Banane coapte

Ingrediente:

Banane - 4

Brânză de vaci – 100 grame

Iaurt -1

Ouă – 1

Miere – 2 linguri

Preparare:

1.Tăiaţi banenele în jumătate şi puneţi-le într-un vas mai mare ce poate fi utilizat în cuptorul cu microunde.

2.Amestecaţi brânza cu oul, iaurtul şi mierea, până obţine o pastă cremoasă. Adaugaţi conţinutul deasupra bananelor.

3.Puneţi vasul în cuptorul cu microunde pentru aproximativ 10 minute.

 

Mini-pizza

Ingrediente:

Pâine – 2 felii

Unt

Roşii – 1

Salam, măsline, castraveţi muraţi, piept de pui sau alte ingrediente

Caşcaval

Preparare:

1.Unge feliile de pâine cu puţin unt.

2.Adaugă toate ingredientele tăiate cubuleteţe, ultimul fiind caşcavalul.

3.Puneţi în cuptorul cu microunde pentru aproximativ 2 minute.

 

Bărcuţe din ou

Ingrediente:

Ouă – 3-4

Ardei gras – 1

Smântână – 1 lingură

Preparare:

1.Fierbe, curăţă şi taie în două jumătaţi egale fiecare ou.

2.Scoteţi gălbenuşul şi amestecaţi-l cu smântână.

3.Adăugaţi pasta obţinută înapoi în albuş.

4.Tăiaţi ardeiul gras în triunghiuri mici.

5.Puneţi triunghiurile de ardei deasupra ouălelor.

 

Terci de griş

Ingediente:

Griş – 2 linguri

Zahăr – 2 linguriţe

Sare

Lapte – un pahar

Unt – 20 grame

Preparare:

1. Amestecaţi grişul cu zahărul şi sarea.

2. Adăugaţi laptele şi puneţi în cuptorul cu microunde pentru un minut.

3. Amestecaţi şi adăugaţi untul şi puneţi din nou în microunde pentru un minut.

4.Puteţi adăuga fructe la alegere.

Sursa: adme.ru

Foto: adme.ru, happy-family-guide.com

Adaugă comentariu

Închide