Chiar dacă, de obicei, în fiecare seară „zeița ta interioară” bate din picior nerăbdătoare să se închidă ușa dormitorului, există și perioade de liniște… când nimic nu o poate trezi. Și, să fim sinceri, bărbații nu sunt deloc imuni la astfel de momente. Fără panică! Am adunat 10 dintre cele mai probabile cauze ale acestei „secete” și, odată ce le elimini, e foarte posibil ca voi doi să reveniți la cucerirea vârfurilor pasiunii.
Suntem bombardați zilnic cu articole și clipuri care ne îndeamnă să ne „descătușăm” și să uităm de orice reținere noaptea. Și totuși, un studiu american arată că aproape o treime dintre femei se confruntă regulat cu lipsa dorinței sexuale. Dacă bărbații pot apela la o pastilă albastră, pentru noi nu există o „soluție magică” la cutie. Vestea bună? E destul de ușor să găsești vinovatul. Și, surpriză: nu vorbim despre psihologie, ci despre pesticide, chimicale și alte lucruri banale din jurul nostru — de la medicamente și produse de curățenie, până la… jucării sexuale. Toate pot da peste cap hormonii amândurora.
1. Băuturile carbogazoase
Știm deja: strică smalțul, sunt pline de zahăr, cofeină, coloranți și acid fosforic care „fură” calciul din oase. Dar mai e ceva: pot afecta libidoul și fertilitatea. Și nu doar ele — derivați ai bromului (ignifugi bromurați) se găsesc și în fibrele covoarelor. Soluția? Curățenie umedă constantă și un aspirator cu spălare.
2. Peștele
Poate părea sănătos, dar carnea de pește poate acumula pesticide industriale din apă, care reduc dorința sexuală feminină. Polichlorobifenilii perturbă hormonii tiroidieni, esențiali pentru reproducere.
3. Bonurile fiscale
„Cum să îmi strice un bon pofta de sex?” — te întrebi. Ei bine, hârtia termică e acoperită cu bisfenol A, asociat cu infertilitate și probleme cardiace. La bărbați, nivelurile mari în sânge înseamnă spermă de calitate mai slabă. Evită să păstrezi bonuri și redu conservele, unde aceeași substanță e folosită la interior.
4. Soia
Studiile Harvard au găsit o legătură între consumul de soia (în mare parte modificată genetic) și disfuncția erectilă, plus calitatea scăzută a spermei. Cum soia e peste tot în alimente procesate, gătește din ingrediente simple și integrale.
5. Jucăriile sexuale din vinil
Paradoxal, dar adevărat: chimicalele din vinil pot scădea testosteronul și dorința sexuală. Alege variante din sticlă sau silicon — mai sigure și pentru corp, și pentru planetă.
6. Popcornul la pachet
Pungile pentru popcorn sunt tratate cu substanțe antiaderente (aceleași din tigăi), care, acumulate în organism, pot reduce libidoul și, în exces, provoca infertilitate sau cancer testicular.
7. Lumânările parfumate
Frumoase, dar nu neapărat prietenoase: benzenul și toluenul eliberate pot afecta pielea, declanșa crize de astm și scădea testosteronul.
8. Pilulele contraceptive
Un efect secundar posibil: scăderea dorinței. Dozele de estrogen fac ficatul să producă mai mulți globuline care „leagă” testosteronul, reducându-i nivelul și, implicit, libidoul.
9. Zahărul
Un studiu pe bărbați cu diabet de tip 2 a arătat o incidență mai mare a disfuncției erectile față de cei sănătoși. Limitează zahărul și alege îndulcitori naturali precum stevia sau mierea.
10. Stresul cronic
Mai ales pentru femei, stresul constant transformă progesteronul (precursor al testosteronului) în cortizol, hormonul stresului. Rezultatul: dorință scăzută, piele uscată, căderea părului, oboseală și oase fragile.
