Peștele care nu acumulează mercur. Este mai bun chiar decât somonul și codul
Recunoscut pentru faptul că nu acumulează mercur, acest pește deosebit oferă un profil nutrițional impresionant
Ghidul complet pentru îngrijirea postpartum: ce trebuie să știi despre perioada de lăuzie
Perioada postpartum aduce schimbări majore în viața fiecărei mame. Află ce nu ai voie să faci în lăuzie, cum să te recuperezi și să te bucuri de această etapă a
Ce beneficii are apa cu cuișoare consumata seara? Efecte pozitive și riscuri importante
Descoperă cum consumul de apă cu cuișoare înainte de culcare îți poate îmbunătăți digestia, somnul și sănătatea generală. Află și despre posibilele efecte secun
Simptome la care femeile de 30 de ani ar trebui să fie atente – Semnele perimenopauzei
Descoperă simptomele subtile ale perimenopauzei care pot apărea la femeile de 30 de ani. Învață să recunoști semnele schimbărilor hormonale și ce măsuri poți lu
Planta medicinală care reduce inflamația din intestin și curăță complet colonul
Sănătatea digestivă este esențială pentru bunăstarea generală
Laptele de vacă vs laptele vegetal, care este mai bun pentru sănătatea ta?
Sunt acestea cu adevărat mai bune pentru sănătatea ta?
Amenoreea: Când lipsa menstruației poate fi un semn al sarcinii sau al altor probleme
Lipsa menstruației, cunoscută și sub denumirea de amenoree, este un simptom care poate avea multiple cauze
Alimentele banale pe care femeile trebuie să le evite
Deja nu mai este un secret pentru nimeni faptul că dieta are un rol crucial pentru starea noastră de sănătate
5 surse bune de Omega-3 care favorizează longevitatea
Ai grijă să nu-ţi lipsească aceste surse de Omega-3!
Iaurtul expirat mai poate fi consumat?
Iaurtul este unul dintre acele alimente de bază mereu în frigider
Când este cazul să schimbi salteaua? 5 lucruri de care să ții cont!
O saltea veche, uzată, îți poate afecta serios somnul
Ce să nu mănânci la micul dejun dacă bei cafea, este periculos
O combinație comună, dar riscantă
De ce apare depresia după naștere și cum să o gestionezi
Depresia după naștere este o afecțiune medicală seriosă care afectează multe mame tinere. În acest articol, explicăm cauzele depresiei postnatală, cum să o recu
Riscurile deficitului de vitamina D și soluții de suplimentare în sezonul rece
Deficitul de vitamina D este un risc semnificativ în sezonul rece, când expunerea la soare este limitată. Află cum să suplimentezi vitamina D prin alimente, sup
Cauzele ochilor uscați iarna și soluții eficiente pentru a scăpa de disconfort
Te confrunți cu ochi uscați în timpul iernii? Descoperă cauzele, simptomele și cele mai bune metode de prevenire și tratament. Intră pe site pentru un ghid comp
Durerea de ovare: Cauze, simptome și tratament
Afecțiunile ovariene, precum Mittelschmerz, chisturi ovariene, endometrioza și torsiunea ovariană, pot cauza dureri severe. Descoperă principalele cauze, simpto
Corzi vocale inflamate – cauze, simptome și soluții
Aflați cauzele și simptomele corzilor vocale inflamate, precum și soluțiile pentru ameliorarea lor și prevenirea problemelor vocale pe termen lung. Informații e
Cum să scapi mai ușor de răceală: Top 10 vitamine și minerale esențiale
Descoperă vitaminele și mineralele esențiale care pot ameliora simptomele răcelii, reduc durata acesteia și întăresc sistemul imunitar.
Ce se întâmplă cu colesterolul tău când sari peste micul dejun?
Diminețile pot fi o cursă contra cronometru.
De ce apar durerile de sâni? Pot fi semn al cancerului?
Numită și mastalgie, durerea de sâni este destul de frecventă
