Scapă de transpirația excesivă și petele de pe haine cu o soluție 100% naturală: baia cu salvie. Află cum funcționează și cum te poate ajuta să-ți recapeți încr
După 40 de ani, unele rutine de îngrijire pot accelera îmbătrânirea pielii. Află ce obiceiuri de beauty trebuie abandonate pentru a-ți menține tenul sănătos și
Un nou studiu compară dieta ketogenică și dieta mediteraneană în lupta cu kilogramele și hipertensiunea. Află care este mai eficientă și mai sigură pe termen me
Suplimentele alimentare promit sănătate și energie, dar pot deveni periculoase dacă sunt luate fără analiză. Află când vitaminele fac mai mult rău decât bine.
Epuizată, vinovată și mereu insuficientă? Află adevărul despre presiunea de a fi mama perfectă și de ce e timpul să o dai jos de pe piedestal. Cu studii, soluți
Scapă de petele galbene de la deodorant fără să folosești înălbitor! Află trucul eficient și ieftin care salvează orice tricou alb, folosind doar tablete pentru
Descoperă ritmul ideal de mers pentru slăbit și prevenirea afecțiunilor cardiace. Studiul de la Universitatea din Glasgow oferă date surprinzătoare despre benef
Învață să controlezi porțiile și caloriile fără aplicații sau cântar, folosindu-te doar de propriile mâini. Un truc simplu, rapid și gratuit pentru a slăbi inte
Descoperă cum acidul hipocloros te poate ajuta să scapi de mirosul neplăcut al transpirației. Blând cu pielea, eficient împotriva bacteriilor. Sfaturi utile de
Descoperă ce alimente pot ameliora rinita alergică și simptomele de primăvară. Antihistaminice naturale, antiinflamatoare și probiotice benefice pentru sistemul
Ai dormit suficient? Află în 15 minute cu un test simplu dacă organismul tău este odihnit. Sfaturi practice despre importanța somnului, rutina ideală și cicluri
Află cât se fierb ouăle de Paște pentru a obține un rezultat perfect de fiecare dată. Trucuri simple, pași clari și recomandări utile ca ouăle să nu mai crape.
Ții post și te simți obosit? Află cum să-ți recapeți energia cu ajutorul proteinelor vegetale, grăsimilor bune și alimentației echilibrate. Sfaturi de la Bianca
Dieta OMAD (One Meal A Day) promite pierdere în greutate rapidă, dar poate ascunde riscuri pentru sănătate. Află ce spun specialiștii și cum afectează metabolis
Află care sunt cele mai frecvente greșeli în utilizarea scaunelor auto pentru copii și cum le poți evita conform legii din Republica Moldova.
Descoperă ce alimente îți afectează somnul și de ce ar trebui să le eviți seara. Află ce să mănânci pentru un somn liniștit și odihnitor.
Truc ingenios pentru a testa calitatea laptelui acasă, folosind doar un ac. Află cum să faci testul și ce indicii îți arată dacă laptele este diluat.
Endometrioza poate fi controlată prin nutriție, exerciții și un stil de viață echilibrat. Descoperă ce alimente și activități ajută la reducerea durerii și infl
Află de ce pliculețele de ceai din plastic sunt periculoase, cum influențează temperatura apei gustul ceaiului și ce trucuri să folosești pentru o infuzie sănăt
Ce e mai bine să alegi la micul dejun: proteine sau carbohidrați? Află diferențele dintre cele două și care sunt beneficiile pentru sănătatea ta! Un mic dejun e
