Cercetătorii de la University College Dublin au ajuns la concluzia că femeile care au alăptat sunt mai puțin predispuse la depresie și anxietate pe parcursul a până la 10 ani după nașterea copilului.
Studiul a fost realizat pe baza datelor colectate de la 168 de femei. Monitorizarea stării acestora a început încă din primele etape ale sarcinii, iar după naștere au fost evaluate atât mamele, cât și copiii, în mai multe etape: la 3 și 6 luni după naștere, apoi la 2, 5 și 10 ani.
Evaluări detaliate ale sănătății mamelor
La fiecare etapă, mamele au completat chestionare detaliate despre starea lor de sănătate fizică și psihică, indicând dacă au fost diagnosticate cu depresie sau tulburări de anxietate. De asemenea, femeile au descris în detaliu factorii care le-ar fi putut influența sănătatea.
În chestionare au fost incluse informații despre nivelul de activitate fizică, alimentare, mediul profesional și eventualele evenimente stresante apărute pe durata perioadei analizate.
Date detaliate despre alăptare
Informațiile legate de alăptare au fost colectate într-un mod foarte amănunțit. Femeile au precizat dacă au alăptat sau nu, cât de des, dacă au folosit metoda de pompare a laptelui, precum și durata alăptării, exprimată în săptămâni sau luni.
După analiza chestionarelor, cercetătorii au observat că femeile care nu au alăptat sau au alăptat pentru o perioadă foarte scurtă au raportat mai frecvent simptome de depresie și tulburări de anxietate. În același timp, fiecare săptămână suplimentară de alăptare a fost asociată cu o scădere cu 2% a riscului de depresie.
Concluzii încurajatoare pentru sănătatea mintală a mamelor
„Rezultatul potrivit căruia alăptarea poate reduce riscul de depresie și tulburări de anxietate la mame la o vârstă mai înaintată este extrem de încurajator și reprezintă încă un argument solid în favoarea susținerii femeilor în ceea ce privește alăptarea”, a declarat profesoara Fionnuala McAuliffe, autoarea studiului.
Rezultatele altor cercetări au arătat anterior că alăptarea reduce riscul de depresie postnatală. Totuși, impactul alăptării asupra sănătății mintale a femeilor la ani distanță după încheierea alăptării nu a fost studiat în profunzime până acum.
Autorii studiului consideră că aceste concluzii pot fi utilizate pentru a sprijini mamele care alăptează, în special pe cele predispuse la tulburări depresive sau care au trecut anterior prin pierderea unui copil.
