Arsurile solare la copii: cum le tratezi corect și cum le previi

Cum se tratează arsurile solare la copii

Care sunt riscurile arsurilor solare pentru pielea copiilor, cum pot fi prevenite acestea și ce este de făcut atunci când pielea a fost deja afectată.

Ce este arsura solară

Arsura solară reprezintă o reacție inflamatorie a pielii la deteriorarea provocată de radiațiile ultraviolete (în special UVB). Mecanismul este identic la copii și la adulți: în cazul arsurii solare, este afectat ADN-ul celulelor pielii, apare inflamația, iar aceasta este însoțită de roșeață, durere și, uneori, de vezicule. O arsură ușoară provoacă disconfort timp de aproximativ 5 zile, iar una severă, cu vezicule, între 7 și 10 zile sau chiar mai mult.

Este important de reținut că pielea copiilor este mai vulnerabilă. Acest lucru se explică prin mai mulți factori:

• imaturitatea mecanismelor de protecție ale pielii;
• funcția de barieră a pielii, care nu este complet dezvoltată, motiv pentru care aceasta pierde apă mai ușor și se inflamează mai repede;
• o cantitate mai mică de melanină acumulată.

„Melanina acționează ca un filtru natural împotriva razelor ultraviolete. La copiii mici, efectul său protector este mai scăzut decât la adulții care au dezvoltat, în timp, o pigmentare de durată.”

• o suprafață corporală mai mare, raportată la masa corpului, motiv pentru care copilul se supraîncălzește și se deshidratează mai rapid în cazul unei arsuri;
• particularități ale funcționării sistemului imunitar.

„La copii, sistemul imunitar este încă în curs de dezvoltare, astfel încât consecințele deteriorării provocate de radiațiile UV pot fi mai pronunțate și mai semnificative pe termen lung.”

• grosimea epidermei.

„Și acest factor este important, în special la sugari. Totuși, potrivit datelor actuale, sensibilitatea crescută a copiilor nu se explică doar prin grosimea epidermei. Aici este vorba despre un ansamblu de factori: bariera cutanată imatură, particularitățile melaninei și ale răspunsului imunitar.”

Cum se acordă corect primul ajutor acasă

Ce trebuie făcut imediat:

• mutați imediat copilul din zona expusă direct razelor solare, la umbră sau într-un spațiu răcoros;
• răciți pielea printr-un duș sau o baie răcoroasă, sau prin comprese umede și reci, aplicate timp de 10-15 minute (de mai multe ori pe zi);
• compensați pierderea de lichide și preveniți deshidratarea: oferiți copilului apă de băut;
• folosiți o cremă hidratantă. Sunt potrivite cremele fără parfum, produsele cu aloe vera, emolienții hidratanți ușori;
• dacă arsurile solare sunt însoțite de durere, se poate administra ibuprofen sau paracetamol.

Ce nu trebuie făcut, sub nicio formă:

• aplicarea gheții. Aceasta poate provoca deteriorări suplimentare ale țesuturilor și poate intensifica inflamația;
• folosirea uleiului, a untului sau a grăsimii. Acestea împiedică răcirea naturală a pielii și cresc riscul de iritație și infectare;
• spargerea veziculelor. Vezica joacă rolul unui pansament biologic natural. Spargerea ei crește riscul de infecție;
• folosirea soluțiilor pe bază de alcool, deoarece acestea irită suplimentar pielea;
• utilizarea, fără recomandarea medicului, a benzocainei, lidocainei, a anestezicelor locale sau a unguentelor cu antibiotic pe pielea neafectată. Aceste produse pot provoca dermatită de contact și reacții alergice.

Ajută remediile tradiționale — smântână, chefir, brânză de vaci?

Din punctul de vedere al medicinei bazate pe dovezi, acestea nu ajută.

„Nu există studii de calitate care să arate că smântâna, chefirul sau brânza de vaci grăbesc vindecarea arsurii solare. Oamenilor li se pare că smântâna scoasă din frigider salvează pielea, dar acest lucru se datorează doar răcirii temporare a pielii. Același efect îl are și o compresă răcoroasă, fără niciun produs alimentar.”

Remediile tradiționale, precum chefirul, nu doar că nu tratează arsura, dar pot provoca și probleme suplimentare:

• contaminare bacteriană (produsele lactate nu sunt sterile);
• iritarea pielii;
• intensificarea inflamației, din cauza proteinelor și a aminoacizilor;
• crearea unui mediu umed, favorabil răspândirii microbilor, în special dacă au apărut deja vezicule sau microfisuri.

De aceea, recomandările actuale ale dermatologilor nu includ smântâna, chefirul sau brânza de vaci în tratamentul arsurilor solare.

Simptome care necesită consult medical de urgență:

• vezicule, în special dacă sunt numeroase, de dimensiuni mari sau localizate pe față, pe mâini sau în zona genitală;
• febră ridicată;
• frisoane;
• vărsături;
• stare de slăbiciune pronunțată;
• somnolență;
• amețeli;
• semne de deshidratare (gură uscată, urinare rară, plâns fără lacrimi);
• o suprafață foarte extinsă a arsurii, în special dacă sunt afectate simultan spatele, toracele și umerii;
• semne de infecție (puroi, roșeață în intensificare, miros neplăcut, durere tot mai puternică).

Important: la sugari, orice arsură solară semnificativă necesită un consult medical.

Ce măsuri de prevenție sunt eficiente

Cu 15 minute înainte de a ieși la soare, aplicați întotdeauna copilului cremă cu protecție solară (spectru larg — UVA + UVB; SPF ≥ 30) și reaplicați-o la fiecare 2 ore, precum și după baie.

Alegeți corect îmbrăcămintea pentru copil: mâneci lungi, țesătură deasă, șapcă sau pălărie cu boruri largi, ochelari de soare.

Limitați timpul petrecut de copil la soare. În special în intervalul orar 10:00-16:00, când indicele UV este maxim.

Evitați expunerea directă la soare, fiind preferabil ca timpul să fie petrecut la umbră.

Este adevărat că o singură arsură solară puternică din copilărie crește riscul de melanom?

Potrivit specialistului, acest lucru este adevărat.

„Studiile indică în mod direct existența unei legături între arsurile solare severe și dezvoltarea ulterioară a melanomului. Agenția Internațională pentru Cercetare în Domeniul Cancerului (IARC) subliniază faptul că expunerea la radiațiile ultraviolete în copilărie este deosebit de periculoasă și este asociată cu un risc crescut de cancer de piele în viitor.”

Riscul de apariție a cancerului este legat de faptul că, în timpul arsurii, radiațiile ultraviolete provoacă:

• deteriorarea ADN-ului celulelor pielii;
• apariția mutațiilor;
• perturbarea mecanismelor de reparare a ADN-ului;
• suprimarea locală a supravegherii imunitare (un mecanism biologic esențial, prin care sistemul imunitar al organismului identifică și elimină celulele tumorale, înainte ca acestea să se transforme în formațiuni maligne).

„Cea mai mare parte a celulelor deteriorate este eliminată de organism. Totuși, o parte dintre mutații pot persista timp de zeci de ani.”

Arsura solară la un copil nu ar trebui considerată doar o roșeață temporară. Pentru că arsura este dovada faptului că radiațiile ultraviolete au afectat deja ADN-ul celulelor pielii. Cu cât sunt mai multe astfel de episoade în copilărie, în special cele însoțite de vezicule, cu atât crește riscul de melanom și al altor tipuri de cancer de piele, la vârsta adultă.

„O singură arsură nu înseamnă că un copil va dezvolta neapărat melanom. Este vorba despre o creștere a riscului dovedită statistic, care se acumulează cu fiecare episod de deteriorare intensă provocată de radiațiile UV.”

Prevenirea arsurilor solare reprezintă o protecție pe termen lung a sănătății copilului.

Copiii trebuie protejați cu atenție de arsurile solare, ținând cont de faptul că pielea lor este mai vulnerabilă decât cea a adulților. Acest lucru se explică prin funcțiile de protecție care nu sunt încă pe deplin dezvoltate. Este important de reținut: cercetătorii au demonstrat că până și o singură arsură solară severă din copilărie crește riscul de melanom (cancer de piele) la vârsta adultă.