Festivalul Mamelor 28 februarie 2025 „Echilibrul microbiotei intestinale - cheia spre o imunitate puternică”

Revista pentru părinți, Odoraș, a organizat o nouă ediție a Festivalului Mamelor. Aceasta a adunat alături peste 60 de mămici dornice să culeagă informații noi despre perioada maternității de la cei mai buni și cotați medici, dar și reprezentanți ai companiilor farmaceutice de top. Desigur că, de nelipsit au fost și cadourile, astfel că fiecare mămică a avut ocazia să meargă acasă cu cel puțin o pungă de daruri.

Cea care a deschis acest eveniment a fost reprezentanta companiei Nestle, Natalia Dicusară, medic pediatru, care a vorbit despre importanța intestinului sănătos în formarea imunității la copii. Aproape 80% din corpurile imunitare se formează în intestine. Intestinele conțin atât bacterii benefice, cât și patogene. Bacteriile noastre prietenoase ajută la reglarea sistemului imunitar, iar atunci când echilibrul dintre bacteriile bune și rele este perturbat, sistemul imunitar slăbește și devine nereglat. Bacteriile „rele” chiar trebuie să existe în intestin, pentru că îndeplinesc diverse roluri, dar este important ca acestea să nu prolifereze peste anumite limite. Sănătatea intestinului este influențată de mai mulți factori printre care: mediul, stresul și lipsa somnului; lipsa fibrelor și a probioticelor; antibioticele; tipul nașterii; alimentația bogată în zahăr și grăsimi procesate. Totul însă, începe intrauterin, dacă mama are o alimentație dezechilibrată, are un microbiom dezechilibrat care poate afecta copilul. Crește riscul de alergii, astm și boli autoimune. Poate favoriza dezvoltarea obezității și a DZ. Influențează dezvoltarea neurologică și comportamentală. Susțineți un microbiom sănătos în sarcină prin: dietă bogată în probiotice (iaurt, kefir, murături); consumul de prebiotice (fructe, legume, cereale integrale); mișcare regulată și somn odihnitor; evitarea antibioticelor și a alimentelor ultraprocesate și alegerea nașterii naturale și alăptarea, dacă este posibil. Când deja copiii încep să exploreze lumea, să știți că aceștia au nevoie de microbi pentru a-și spori imunitatea, nu de antibiotic. Mediile excesiv de igienice pot duce la afecţiuni cronice, deoarece sistemul imun al copiilor se dezvoltă prin contact cu bacterii și virusuri comune. Antibioticele distrug și bacteriile benefice. Expunerea la microbi contribuie la Scăderea riscului de alergii și boli autoimune, deoarece microbii din natură sunt aliați ai sănătății. Așa că lăsați copii să descopere lumea așa cum doresc, inclusiv prin a se murdări.

Reprezentanta companiei Sandoz, Alina Vovc, medic pediatru, a vorbit despre rolul alimentației corecte la copii în formarea microbiotei. Microbiota reprezintă totalitatea microorganismelor care trăiesc în corpul uman. Contribuie la digestie, imunitate și sănătatea mintală a copiilor iar un echilibru corect este vital pentru funcționarea optimă a organismului. Pentru n copil, alăptarea este fundația unei microbiote sănătoase. Laptele matern conține prebiotice și probiotice naturale, esențiale pentru dezvoltarea microbiotei. Sprijină sistemul imunitar al copilului, oferind protecție împotriva infecțiilor și promovează o dezvoltare sănătoasă a microbiotei și a întregului organism. Când se începe perioada diversificării, este foarte important ca alimentele solide să fie introduse treptat, începând cu legume și fructe moi. Oferă o varietate de alimente pentru a susține diversitatea microbiotei și monitorizează reacțiile copilului la noile alimente și ajustează dieta conform necesităților. Pentru a avea o microbiota sănătoasă, trebuie să avem o alimentație de calitate care să includă: o dietă bogată în fructe, legume și fibre, o hidratare adecvată pentru susținerea digestiei, activitatea fizică regulată și expunerea la natură. De asemenea, foarte importante sunt și probioticele, acele bacterii vii benefice care ajută la menținerea echilibrului, acestea se găsesc în iaurt, kefir, anumite legume și fructe. Iar în caz de deficit medicul recomandă produsul Linex Baby, care conține miliarde de unități formatoare de colonii viabile, capabile de a se reproduce; capacitate dovedită de a adera la mucoasa intestinală, rezistență naturală atât la aciditatea gastrică, dar și la acțiunea bilei; tulpina bacteriană BB-12.

Reprezentanta companiei Biessen Pharma, Ana Dragancea, a vorbit despre primul ajutor și dubla protecție în infecțiile respiratoria virale sau bacteriene. Microbiota intestinală are un rol esențial în funcționarea sistemului imunitar, digestiv și metabolic. Aceasta ajută la descompunerea alimentelor (digestie); sinteza anumitor vitamin; menținerea integrității barierei intestinale pentru a preveni trecerea bacteriilor dăunătoare în organism. Microbiota intestinală influențează sistemul imunitar al organismului și sănătatea aparatului respirator. Probioticele sunt culturi mixte sau individuale de microorganisme vii şi nepatogene, disponibile în alimente (în special produse lactate acide - iaurt, sana, kefir, brânzeturi) sau ca suplimente nutritive (tablete, capsule sau pudră) destinate să mențină sau să întărească bacteriile „bune” (microflora normală) din organism. Imunibioticele sunt probiotice care au capacitatea dovedită de a influența și modula sistemul imunitar al organismului într-un mod benefic. Ele contribuie la întărirea capacității naturale de apărare a organismului împotriva infecțiilor, pot reduce inflamațiile excesive și pot avea un impact pozitiv asupra sănătății generale. Astfel, medicul recomandă Eqbiota Imuno, un imunobiotic cu specific respirator. Combinație unică și sinergică pentru imunitatea aparatului respirator, scade incidența infecțiilor tractului respirator superior, reduce episoadele de febră și durata tratamentelor cu antibiotic în cazul infecțiilor respiratorii în faza acută, potențează eficiența vitaminei D3 și întărește sistemul imunitar. Pentru prevenție în cazul adulților și copiilor de la 6 ani se ia câte o capsulă pe zi, pentru perioade de 1-3 luni, în tratamentele cu antibiotic, se ia câte 2 capsule pe zi, la distanță de cel puțin 2 ore de la administrarea antibioticului.

Reprezentanta companiei Alpen Pharma, Vera Galațanu, a vorbit despre erupția dentară la copii. Apariția primilor dinți ai copilului reprezintă un moment foarte așteptat de câtre toți părinții. Fiecare dintre noi se interesează încă dinaintea momentului nașterii bebelușului când/cum vor aparea primii dințișori, ce trebuie să știe, să facă sau ce reacții va avea cel mic la primul dinte erupt pe arcada. Erupția dinților de lapte apare la bebeluşii cu vârsta cuprinsă între 4 şi 8 luni. Uneori apariția dinților poate avea loc chiar mai devreme (3 luni) sau mult mai târziu (1 an). În cele mai multe situaţii, primii dinţi care apar sunt incisivii inferiori (dinţii din faţă, în partea de jos). Apoi urmează erupţia dinţilor de sus şi o dată la fiecare 4 luni înca 4 dinţi îşi fac apariţia. Odată cu apariția dinților, apar și diferite simptome precum durere sau febră. Așadar, pentru ameliorarea simptomenlor, managerul recomandă DENTOKIND - Combinație unică a 5 componente pentru tratamentul simptomelor ce însoțesc erupțiile dentare: Neliniștea, Hipersalivație, Sensibilitatea și durerea gingiilor, Otalgiile (durere de ureche) și Febra sau dereglările de scaun. Dentokind reprezintă terapia complexă a manifestărilor ce însoțesc erupțiile dentare. Este un preparat natural, complex gеrman, special conceput pentru ameliorarea procesului de erupție dentară.

Reprezentanta companiei Nobel, Silvia Șinvenco, medic pediatru, a vorbit despre cum putem obține o imunitate puternică la copii. Ne îmbolnăvim pentru că intrăm în contact cu anumiți agenți patogeni (viruși, bacterii, ciuperci, paraziți). Virozele obișnuite sunt cauzate de cel puțin 200 de viruși. Virusul pătrunde în organism pe cale respiratorie de la o persoană bolnavă (tuse, strănut) sau prin obiecte contaminate. Șansele de contaminare cresc în spațiile închise, neaerisite cu aglomerații și aer uscat. Copiii până la 5 ani, pot suporta până la 12 infecții respiratorii acute pe an, ceea ce este considerat normal, pentru că este perioada în care aceștia își formează imunitatea. Abuzul de medicamente în special al antibioticelor au un impact negativ asupra sănătății în general, inclusiv asupra imunității, contribuind la afectarea microflorei intestinale, și creșterea rezistenței bacteriilor patogene. Așa poate apărea disbioza, o schimbare calitativă sau/și cantitativă a florei intestinale, ca rezultat al unui proces patologic. Disbioza se poate manifesta prin disconfort abdominal, dureri, apetit scăzut, greață, vomă, balonare, diaree sau constipație și multe altele. De asta este foarte important să menținem sănătatea intestinului și a microflorei acestuia. Pentru asta, medicul ne recomandă Probiotic ATP, care conține 2 miliarde de bacterii benefice, Fructooligozaharide, Galactooligozaharide, Polidextroză, Vitamina B1 0,702mg, Vitamina B2 0,9mg, Vitamina B6 0,738mg, Vitamina Е 4mg , Vitamina С 50mg. Acesta se folosește în dereglările intestinale, pentru restabilirea microflorei după terapia cu antibiotice, enteroviroze, prevenirea alergiilor și susținerea sistemului imunitar. Se ia câte un plic pe zi, dimineața sau seara, în timpul mesei, amestecat cu alimente, lapte sau iaurt. 

Fondatoarea studioului de pilates și a școlii pentru graviduțe Grape, Lidia Vinogradova, a vorbit despre diastază și a demonstrate mai multe tehnici pentru a putea lupta cu aceasta. Diastaza este separarea anormală a mușchilor drepți abdominali, care apare cel mai frecvent în timpul sarcinii sau după naștere. Această condiție apare atunci când țesutul conjunctiv (linia albă) dintre cei doi mușchi abdominali se întinde prea mult, permițându-le să se depărteze. Drept urmare, poate apărea o proeminență sau o umflătură în zona abdominală, mai ales când persoana încordează mușchii. Antrenoarea a explicat foarte bine mămicilor de ce este important să scape de această problemă dacă ea a apărut sau cum să o evite încă din perioada sarcinii, cu diferite exerciții de pilates. Mai multe detalii despre Lidia și școala acesteia de pilates, găsiți în ACEST articol.

Nu exista nici un eveniment marca Odoraș care să se termine fără o tombolă frumoasă.