După sarcină și naștere, organismul femeii trece prin transformări pe care nu le-a mai experimentat niciodată.
Efectele asupra organelor: o „reconfigurare" anatomică
După prima naștere, corpul femeii se deosebește vizual și funcțional de cel al unei femei care nu a născut. Potrivit medicului obstetrician-ginecolog Karina Grigoryan, pot apărea următoarele modificări:
- Colul uterin își schimbă forma din conică (la femeile care nu au născut) în cilindrică.
- Mușchii drepți abdominali se desprind (diastazis), iar tonusul mușchilor planșeului pelvin și al vaginului scade.
- Din cauza întinderii aparatului ligamentar, uterul poate să-și modifice poziția în micul bazin.
„Cele mai mari modificări în timpul sarcinii afectează sistemul endocrin, cardiovascular și urinar. Recuperarea completă a tuturor organelor și sistemelor după naștere are loc în aproximativ un an."
Efectele asupra creierului: reducerea materiei cenușii în favoarea atașamentului
Un studiu care a comparat creierul mamelor la prima naștere cu cel al femeilor care nu au născut a evidențiat un fapt surprinzător: la femeile care au trecut prin prima sarcină s-a observat o reducere a volumului de materie cenușie în zonele cerebrale responsabile de cunoașterea socială.
De ce are nevoie natura de acest lucru? Creierul „elimină" conexiunile inutile pentru a spori capacitatea mamei de a recunoaște emoțiile copilului, de a reacționa mai rapid la situațiile de pericol și de a forma un atașament profund. Cercetătorii notează că aceste modificări persistă cel puțin doi ani după naștere.
Efectele asupra imunității
Potrivit medicului ginecolog Karina Grigoryan, în timpul sarcinii imunitatea femeii slăbește temporar. Acest lucru se întâmplă în mod deliberat, pentru ca organismul mamei să nu respingă copilul.
„Acest mecanism fiziologic se numește imunosupresie și are rolul de a proteja copilul de formarea unor complexe imune dăunătoare pentru el și de a preveni întreruperea prematură a sarcinii."
După naștere, imunitatea revine la normal.
„Durata refacerii imunității are un caracter individual. La unele femei aceasta este restabilită în decurs de 2 luni, la altele — abia după 2 ani. Viteza de regenerare nu depinde de numărul nașterilor anterioare, însă oboseala, lipsa somnului, alimentația deficitară și alăptarea prelungită sunt, cu certitudine, factori care îngreunează acest proces."
A doua sarcină: creierul devine multitasking
Cercetătorii de la Universitatea din Amsterdam au descoperit că mamele cu doi copii prezintă modificări mai pronunțate în zonele cerebrale responsabile de atenție și de reacția la evenimentele din jur. Aceasta indică faptul că creierul se adaptează activ la multitasking, formând noi conexiuni neuronale.
„Fiecare apariție a unui nou copil o face pe femeie mai organizată, mai bine adaptată la o situație deja familiară și capabilă să gestioneze o multitudine de sarcini. Totuși, mult depinde de personalitatea viitoarei mame — de codul ei cultural, de simțul responsabilității și de dorința de a dobândi și de a folosi cunoștințe noi."
A doua naștere: ce se întâmplă cu corpul
Dacă prima sarcină reprezintă, din punct de vedere fiziologic, senzații noi și „intrarea" într-un nou statut, a doua oară organismul este pregătit și știe deja ce are de făcut. Se consideră că a doua naștere decurge de obicei mai ușor decât prima.
„Nașterile repetate sunt într-adevăr mai rapide și mai ușoare. Acest lucru este legat de faptul că musculatura circulară a segmentului inferior al uterului și al colului uterin, precum și mușchii planșeului pelvin, suferă anumite modificări în timpul primei nașteri. Ca urmare, la nașterile ulterioare, dilatarea și ștergerea colului uterin se produc mai rapid, iar fătul, parcurgând canalul de naștere, nu întâmpină aceleași obstacole mecanice ca la prima naștere."
Cu toate acestea, în ciuda ușurinței procesului, riscul de consecințe asupra organismului crește. După a doua naștere, crește probabilitatea prolapsului pereților vaginali din cauza întinderii repetate a ligamentelor.
De asemenea, se aude adesea că după a doua naștere este mai greu să îți recapeți silueta.
„Totul depinde de particularitățile individuale, de nivelul de antrenament și de rezervele adaptative. O femeie tânără și activă are toate șansele să se recupereze rapid după orice naștere."
A treia sarcină și cele ulterioare: ce se întâmplă cu organismul
Până la a treia sarcină, creierul s-a adaptat deja la maternitate, însă aceasta reprezintă totuși o încercare serioasă pentru organism.
Efectele asupra organelor: riscurile se acumulează
Karina Grigoryan avertizează că, deși nașterile repetate decurg mai ușor din punct de vedere mecanic, la femeile cu trei sau mai multe nașteri cresc riscurile de:
- hemoragie în timpul nașterii (uterul se contractă mai slab după delivrarea placentei);
- prolaps al pereților vaginali și prolaps uterin (aparatul ligamentar este puternic întins);
- anemie din cauza epuizării rezervelor de fier.
Multe femei sunt îngrijorate că fiecare sarcină ulterioară ar putea favoriza apariția bolilor tiroidiene și a varicelor.
„Nu, numărul sarcinilor și al nașterilor nu crește probabilitatea apariției proceselor patologice la nivelul glandei tiroide. Dezvoltarea bolii varicoase a venelor membrelor inferioare este favorizată nu atât de numărul nașterilor, cât de existența unei predispoziții la această afecțiune, și anume — patologia țesutului conjunctiv (sindromul distrofiei mezenchimale)."
Efectele celei de-a treia sarcini asupra psihicului
Femeile cu trei copii gestionează adesea mai ușor stresul și se simt mai rezistente. Totuși, potrivit expertei, este important la ce intervale s-au născut acești copii.
Karina Grigoryan subliniază că intervalul dintre nașteri trebuie să fie de cel puțin 2 ani. Acest timp este necesar pentru recuperarea completă a tuturor organelor și sistemelor, precum și pentru refacerea rezervelor de calciu și fier. Dacă „pauza" este mai scurtă (în cazul copiilor născuți la un an distanță), organismul nu reușește să se refacă, iar a treia sarcină evoluează pe fondul unei stări de epuizare.
Există însă și avantaje. Potrivit specialistei, sarcinile multiple pot:
- reduce riscul cancerului de uter, ovare și sân;
- consolida imunitatea și ajuta organismul să se adapteze mai bine la stres;
- împlini funcția reproductivă a femeii;
- îmbunătăți relațiile în familie și legătura dintre mamă și copil.
„Practic toate pacientele mele au copii concepuți prin fertilizare in vitro. Unele au 3–4 copii, sunt extrem de fericite și trăiesc numai emoții pozitive."
Mituri despre sarcină
„Sarcina întinerește organismul."
Nu. Efectul „aspectului înfloritor" în timpul sarcinii este rezultatul dozelor ridicate de estrogeni. Acesta este temporar. După naștere și reluarea ciclului menstrual, această „strălucire" dispare. Mai mult, din cauza deficitului de calciu și microelemente, femeile care au născut de mai multe ori se pot confrunta cu îmbătrânirea prematură a dinților și a țesutului osos, dacă nu compensează aceste pierderi.
„Sarcinile 'reglează' ciclul menstrual."
Nu. La pacientele cu menstruații neregulate înainte de naștere, regularizarea acestora nu se produce în legătură cu nașterea, ci din cauza scăderii legate de vârstă a rezervei ovariene.
Esențialul despre influența sarcinilor asupra femeii
- Prima sarcină o face pe femeie mai empatică (prin reducerea materiei cenușii în zonele cunoașterii sociale), iar a doua — mai capabilă de multitasking (prin consolidarea controlului atenției).
- Experta a menționat și avantajele sarcinilor repetate: împlinirea funcției reproductive reduce riscul cancerului de uter, ovare și sân, iar la multe femei capacitățile adaptative ale organismului cresc după naștere.
- Este important de reținut că recuperarea completă a organismului după apariția unui copil necesită cel puțin doi ani.
