Dureri de creștere? De ce adolescenții acuză dureri la mâini și picioare și când trebuie mers la medic
„Te dor picioarele pentru că crești” — o explicație pe care mulți adolescenți o aud de la adulți. În realitate, durerile persistente nu sunt un semn firesc al dezvoltării, ci pot ascunde probleme medicale. Ce se întâmplă cu articulațiile în adolescență și de ce nu trebuie ignorate aceste simptome?
Durerile la adolescenți: normale sau semnal de alarmă?
Coloana și oasele se dezvoltă încă din copilărie și procesul continuă până aproape de 20 de ani. Există perioade de creștere accelerată, dar în mod normal mâinile, picioarele sau spatele nu ar trebui să doară. Apariția durerii este un semn patologic și trebuie luată în serios.
Disconfortul trecător poate fi explicabil, însă durerea constantă sau slăbiciunea nu sunt normale. Acestea pot indica afecțiuni congenitale, inflamatorii sau autoimune. Diagnosticul precoce este esențial, iar investigațiile moderne pot identifica rapid cauza.
Cauze posibile
- Artrita reactivă — apare după infecții virale din copilărie (varicelă, rubeolă, virus Epstein-Barr) care afectează articulațiile.
- Artrita juvenilă sau leziuni post-traumatice — frecvente după accidentări sau solicitări excesive.
- Artrita autoimună — o afecțiune cronică ce poate persista toată viața.
Părinții nu ar trebui să minimalizeze plângerile copilului cu explicații de tipul „doar crești” sau „vrei să chiulești”. Orice simptom merită atenție medicală.
Simptome care necesită atenție
- rigiditate la mâini sau picioare dimineața ori seara;
- febră;
- formațiuni palpabile de-a lungul coloanei;
- zone fierbinți și roșii în jurul articulațiilor;
- umflarea genunchilor, coatelor sau a coloanei.
Multe boli ale aparatului locomotor nu dau simptome evidente și pot fi depistate doar prin analize de rutină: hemoleucogramă, markeri inflamatori (VSH, proteina C reactivă). Cu cât diagnosticul este mai timpuriu, cu atât tratamentul este mai eficient.
Ce trebuie făcut dacă apar probleme articulare
Un adolescent cu dureri la coloană sau articulații trebuie evaluat de medic: ortoped, reumatolog, neurolog sau pediatru. În stadiile incipiente, chiar și un simplu saltea și pernă ortopedică pot aduce ameliorare.
Părinții trebuie să supravegheze postura copilului la birou și la calculator. O poziție corectă previne suprasolicitarea coloanei. Administrarea de suplimente cu calciu sau alte minerale nu este recomandată fără analize prealabile.
Cum sprijinim adolescentul în perioada de creștere
Exercițiile fizice nu accelerează creșterea, dar contribuie la formarea sănătoasă a oaselor și mușchilor. Activitatea sportivă regulată este benefică, însă fără excese.
Alte măsuri utile:
- cursuri de masaj terapeutic;
- alimentatie echilibrată, cu produse lactate bogate în calciu;
- monitorizarea nivelului de vitamina D.
Expresia „dureri de creștere” este înșelătoare. În mod normal, adolescenții nu ar trebui să aibă dureri la picioare, mâini sau spate. Părinții trebuie să ia în serios orice plângere și să consulte medicul. Chiar și în lipsa simptomelor, controalele periodice și respectarea regulilor de postură și stil de viață sunt esențiale pentru o dezvoltare sănătoasă a coloanei și articulațiilor.
