Două liniuțe pe test: ce urmează? Ghidul complet pentru viitoarele mame
Atunci când apar cele două liniuțe pe test, alături de bucurie vine aproape întotdeauna și o stare de confuzie. Ce este de făcut în continuare? La ce medic trebuie să mergeți? Ce analize trebuie făcute? De unde se începe, de fapt? Să lămurim totul, pas cu pas.
Primul pas: înregistrarea la medic
Imediat ce ați aflat despre sarcină, primul lucru pe care trebuie să îl faceți este să vă programați la medicul obstetrician-ginecolog. Nu este indicat să așteptați „un moment potrivit" sau un anumit termen al sarcinii: cu cât veniți mai devreme, cu atât medicul va avea mai mult timp pentru a evalua starea de sănătate, a identifica eventualele riscuri și a stabili un plan de monitorizare.
La prima consultație, medicul va confirma sarcina, va stabili vârsta gestațională și va culege anamneza — vă va întreba despre sarcinile anterioare, afecțiunile cronice, medicamentele administrate și istoricul familial. Aceasta nu este deloc o formalitate, întrucât multe dintre deciziile privind tactica de monitorizare a sarcinii se iau tocmai pe baza acestor informații.
Ce investigații trebuie efectuate
Volumul investigațiilor din primul trimestru este destul de clar stabilit. Iată ce include, de regulă, acesta.
- Analizele de sânge. Hemoleucograma completă, determinarea grupei de sânge și a factorului Rh, nivelul glicemiei, analize pentru HIV, hepatitele B și C, sifilis. De asemenea, este verificat nivelul TSH și complexul TORCH — acest lucru este important pentru evaluarea stării de sănătate și a eventualelor riscuri.
- Analiza de urină. Analiza generală de urină este o investigație de bază, care se repetă regulat pe tot parcursul sarcinii. Aceasta ajută la monitorizarea funcției renale și la observarea la timp a eventualelor modificări.
- Frotiurile. Examenul citologic al colului uterin, frotiul pentru floră și pentru infecțiile cu transmitere sexuală. Dacă nu ați efectuat examenul citologic în ultimul an, medicul vă poate recomanda să îl faceți acum. Face parte din prevenția și monitorizarea sănătății femeii.
- Investigația ecografică. Prima ecografie este recomandată la aproximativ o săptămână după întârzierea menstruației. Aceasta ajută la confirmarea sarcinii intrauterine și la evaluarea modului în care aceasta evoluează. Primul screening se efectuează mai târziu, în săptămânile 11-13: medicul evaluează dezvoltarea fătului, grosimea translucenței nucale, osul nazal și alți parametri. Acest lucru ajută la observarea la timp a eventualelor abateri și la ajustarea planului de monitorizare, dacă este necesar.
- Consultațiile de specialitate. Sunt obligatorii consultațiile la medicul internist, la stomatolog și la oftalmolog. În funcție de indicații, pot fi recomandați și alți specialiști — endocrinolog, cardiolog și așa mai departe. Acest lucru nu înseamnă că ceva nu este în regulă — este necesar pentru înțelegerea tabloului complet al stării de sănătate.
Suplimentar, medicul poate recomanda determinarea feritinei, a vitaminei D și efectuarea unei coagulograme, în funcție de starea dumneavoastră și de rezultatele analizelor.
Ce este important să nu ratați
Pe lângă analize și investigații, există câteva aspecte de care merită să țineți cont încă din primele săptămâni.
Alimentația. Nu este necesar să mâncați „pentru doi", dar este important ca alimentația să fie echilibrată. În primul trimestru, este deosebit de important să primiți suficient acid folic — acesta participă la formarea sistemului nervos al copilului. Medicul vă poate recomanda suplimente cu vitamine și microelemente, în funcție de analizele dumneavoastră.
Stilul de viață. Fumatul și alcoolul sunt interzise. Cafeina este indicat să fie limitată. Activitatea fizică este binevenită, dar fără suprasolicitare — sunt perfecte plimbările, gimnastica ușoară, înotul.
Regimul zilnic. Sarcina nu este momentul potrivit pentru fapte eroice. Odihniți-vă atunci când simțiți oboseală și nu vă fie rușine să cereți ajutorul celor apropiați.
Starea emoțională. Anxietatea, fluctuațiile de dispoziție, îndoielile — toate acestea sunt normale. Modificările hormonale influențează emoțiile. Dacă simțiți că nu faceți față, spuneți-i acest lucru medicului — acesta vă va ajuta cu siguranță sau vă va îndruma către un specialist.
Când trebuie să vă adresați medicului, în afara programării planificate
Există simptome pentru care nu trebuie să așteptați consultația planificată. Este necesar să vă adresați medicului cât mai curând posibil dacă apar sângerări, dureri puternice în partea inferioară a abdomenului, o agravare bruscă a stării generale, temperatură sau vărsături incoercibile. Este mai bine să fiți precaută decât să așteptați — această regulă este valabilă întotdeauna.
Nu vă fie teamă să întrebați
Prima sarcină este un drum pe care îl parcurgeți pentru prima dată. Și este normal să nu știți totul, să aveți îndoieli, să puneți întrebări. Nu vă fie teamă să îl întrebați pe medic, să clarificați, să întrebați din nou. Sănătatea dumneavoastră și cea a viitorului copil reprezintă ceea ce luăm împreună sub control, încă din prima zi.
Începeți cu o vizită la medicul obstetrician-ginecolog, efectuați investigațiile recomandate, respectați indicațiile — și fiți liniștită. Cea mai mare parte a muncii o va face organismul singur. Iar sarcina noastră este să îl ajutăm și să observăm la timp ceea ce necesită atenție.
