Lipsa laptelui matern și lactostaza: cum să gestionezi aceste două probleme
Alăptarea este un proces natural, dar asta nu înseamnă că fiecare mamă știe totul despre el din start. În primele luni pot apărea dificultăți.
Primele trei luni după naștere reprezintă perioada de stabilizare a lactației, care are mai multe etape:
- Lansarea lactației. Începe imediat după nașterea copilului, la prima atașare la sân. În această perioadă nu există încă lapte, ci colostru — un lichid gros, gălbui, bogat în nutrienți și celule imunitare.
- Lapte de tranziție. Înlocuiește colostrul de obicei în a 3–5-a zi după naștere. Procesul este însoțit de creșterea bruscă a volumului sânilor. Laptele de tranziție este mai alb și conține mai multă apă, ușor de procesat de către copil.
- Lactație matură. La unele femei se instalează după trei săptămâni de la începutul alăptării, dar cel mai frecvent după aproximativ trei luni. Sânii devin mai moi, iar această etapă durează până la înțărcare.
Până când producția de lapte nu se sincronizează cu nevoile bebelușului, mama se poate confrunta cu stază de lapte sau poate avea impresia că produce prea puțin. Aceste dificultăți pot fi depășite.
Când pare că laptele matern este insuficient
Lipsa laptelui matern se numește hipogalactie. Unele mame renunță la alăptare în primele luni, crezând că bebelușii lor nu se satură. Dar este cu adevărat lipsă de lapte?
Potrivit Marinei Travina, trebuie urmărite următoarele semne:
- Bebelușul urinează rar — se schimbă mai puțin de 10 scutece pe zi.
- Între mese, nou-născutul doarme în medie mai puțin de trei ore.
- Creștere insuficientă în greutate — la o lună, copilul alăptat ar trebui să câștige cel puțin 500 g față de cea mai mică greutate după naștere.
Aceste semne pot indica faptul că bebelușul nu primește suficient lapte. Dacă însă doarme câte trei ore, urinează frecvent și ia în greutate conform normelor, nu există motive de îngrijorare.
Ce să faci dacă laptele chiar lipsește
Marina Travina recomandă ca înainte de alăptare să încălziți ușor sânul — fie printr-un duș cald, fie cu o compresă caldă timp de 15 minute. Apoi masați ușor sânul până apare un mic jet de lapte și atașați imediat copilul.
„Bebelușul depune efort pentru a stimula lactația, dar uneori nu are puterea să extragă laptele din zonele mai îndepărtate ale glandei mamare. Încercați să vă ajutați cu căldură timp de două-trei zile. Nu țineți copilul la sân prea mult: obosiți și vă răniți mamelonul. Sunt suficiente 20 de minute. După ce mănâncă, stoarceți restul de lapte. La următoarea alăptare, sânul va avea deja mai mult lapte.”
Specialista subliniază că cel mai important pentru o mamă care alăptează este calmul. Stresul legat de pierderea laptelui poate agrava problema.
„Chiar dacă o femeie a început să ia medicamente pentru oprirea lactației, dar s-a răzgândit și vrea să reia alăptarea, sânul poate fi stimulat din nou. Esențial este dorința și motivația mamei.”
Lactostaza sau staza laptelui matern
Uneori, mamele care alăptează pot simți tensiune și greutate în sâni. Aceasta este lactostaza — acumularea excesivă de lapte și blocarea fluxului normal. Poate apărea în orice etapă a alăptării, dar este frecventă în perioada de stabilizare a lactației.
Într-un sân moale apare brusc o zonă dură: laptele se produce, dar nu poate ieși dintr-un lob al glandei mamare. Lactostaza poate fi însoțită de frisoane și febră.
Cauze ale lactostazei
- Atașare incorectă la sân — copilul nu extrage eficient laptele, ceea ce duce la stagnare. În poziția corectă, buza inferioară și bărbia bebelușului se afundă în sân.
- Alăptări rare (la intervale mai mari de 3–4 ore).
- Îmbrăcăminte strâmtă, care comprimă sânii.
- Stoarcere agresivă a laptelui (apăsări dureroase și necontrolate pe sân).
„Mama poate încerca să rezolve singură problema urmând un algoritm clar: înainte de alăptare, încălzim sânul cu un duș cald sau o compresă, alăptăm, iar dacă zona dură persistă, aplicăm rece. Este bine să alternăm sânii la fiecare alăptare pentru a preveni blocajele. Alăptarea este principalul tratament pentru lactostază.”
Experta avertizează că pentru rezolvarea pe cont propriu există un termen de maximum două zile. Dacă lactostaza persistă, este necesar consult medical și ecografie.
