5 surse bune de Omega-3 care favorizează longevitatea
Ai grijă să nu-ţi lipsească aceste surse de Omega-3!
Iaurtul expirat mai poate fi consumat?
Iaurtul este unul dintre acele alimente de bază mereu în frigider
Când este cazul să schimbi salteaua? 5 lucruri de care să ții cont!
O saltea veche, uzată, îți poate afecta serios somnul
Ce să nu mănânci la micul dejun dacă bei cafea, este periculos
O combinație comună, dar riscantă
De ce apare depresia după naștere și cum să o gestionezi
Depresia după naștere este o afecțiune medicală seriosă care afectează multe mame tinere. În acest articol, explicăm cauzele depresiei postnatală, cum să o recu
Riscurile deficitului de vitamina D și soluții de suplimentare în sezonul rece
Deficitul de vitamina D este un risc semnificativ în sezonul rece, când expunerea la soare este limitată. Află cum să suplimentezi vitamina D prin alimente, sup
Cauzele ochilor uscați iarna și soluții eficiente pentru a scăpa de disconfort
Te confrunți cu ochi uscați în timpul iernii? Descoperă cauzele, simptomele și cele mai bune metode de prevenire și tratament. Intră pe site pentru un ghid comp
Durerea de ovare: Cauze, simptome și tratament
Afecțiunile ovariene, precum Mittelschmerz, chisturi ovariene, endometrioza și torsiunea ovariană, pot cauza dureri severe. Descoperă principalele cauze, simpto
Corzi vocale inflamate – cauze, simptome și soluții
Aflați cauzele și simptomele corzilor vocale inflamate, precum și soluțiile pentru ameliorarea lor și prevenirea problemelor vocale pe termen lung. Informații e
Cum să scapi mai ușor de răceală: Top 10 vitamine și minerale esențiale
Descoperă vitaminele și mineralele esențiale care pot ameliora simptomele răcelii, reduc durata acesteia și întăresc sistemul imunitar.
Ce se întâmplă cu colesterolul tău când sari peste micul dejun?
Diminețile pot fi o cursă contra cronometru.
De ce apar durerile de sâni? Pot fi semn al cancerului?
Numită și mastalgie, durerea de sâni este destul de frecventă
Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene: Cum să alegi tratamentul corect
Înțelegerea diferențelor dintre infecțiile virale și bacteriene este esențială pentru a evita utilizarea inutilă a antibioticelor și a proteja sănătatea copilul
Flora intestinală: Ce este, de ce este importantă și cum îi menții echilibrul
Microbiota intestinală joacă un rol crucial în sănătatea digestivă, imunitară și metabolică. Află cum funcționează acest ecosistem microscopic, ce factori îl af
Cum îți poți monitoriza sănătatea sânilor: Semnele de alarmă ale afecțiunilor mamare
Afecțiunile mamare pot afecta orice femeie, iar detectarea timpurie este esențială pentru un tratament eficient. Află care sunt semnele care trebuie să te alert
Cum știi dacă ai probleme cu tiroida. 7 semne care trebuie să te trimită la un consult medical
Tiroida este o glandă mică, în formă de fluture, situată în partea din față a gâtului
5 semne ale sănătății precare, vizibile la nivelul mâinilor
Sănătatea ta poate fi „la vedere” oglindită prin starea mâinilor tale.
Fructul care e o adevărată bombă calorică. Ne îngrașă și e echivalentul a 600 grame de carne de vită
Toamna este anotimpul în care bucătăria din țara noastră poate străluci
Include acești 5 antioxidanți în dieta ta pentru a te proteja de cancer
Alegerile alimentare sănătoase sunt un pas important în protecția împotriva cancerului
Ce conţin seminţele de floarea-soarelui. Motive să le consumi mai des
Seminţele de floarea-soarelui sunt bogate în proteine şi grăsimi sănătoase
