Ultimele săptămâni de sarcină sunt o perioadă plină de emoții și așteptări. Multe viitoare mame își ascultă cu atenție corpul și se întreabă cum pot înțelege că momentul nașterii este aproape. Există mai multe semne care indică apropierea travaliului și care pot anunța venirea pe lume a bebelușului.
Pe măsură ce organismul femeii se pregătește pentru naștere, apar o serie de schimbări caracteristice, cunoscute drept prevestitori ai nașterii.
Este important de reținut că fiecare sarcină este diferită. La unele femei semnele apar cu câteva săptămâni înainte de naștere, iar la altele pot apărea cu doar câteva ore sau o zi înainte de debutul contracțiilor.
Coborârea abdomenului
Unul dintre cele mai vizibile semne ale apropierii nașterii este coborârea abdomenului. Acest lucru se întâmplă atunci când copilul se poziționează mai aproape de ieșirea din uter, iar capul său se fixează în pelvis.
De obicei, acest fenomen apare cu două-trei săptămâni înainte de naștere la femeile aflate la prima sarcină și uneori cu doar câteva zile înainte la femeile care au mai născut.
După coborârea abdomenului, multe viitoare mame observă câteva schimbări:
- respirația devine mai ușoară;
- presiunea asupra stomacului scade, iar arsurile la stomac pot dispărea;
- apare o senzație de presiune în partea inferioară a abdomenului;
- nevoia de a merge la toaletă devine mai frecventă.
Din exterior, abdomenul poate părea poziționat mai jos, iar între piept și burtă apare un mic spațiu în care poate încăpea palma.
Eliminarea dopului gelatinos
În timpul sarcinii, colul uterin este protejat de un dop gelatinos, format din mucus. Acesta are rolul de a proteja copilul de infecții.
Pe măsură ce organismul se pregătește pentru naștere, colul uterin începe să se înmoaie și să se deschidă treptat, iar dopul gelatinos poate fi eliminat.
Acesta poate avea diferite aspecte:
- mucus dens, transparent sau alb;
- mucus cu mici striații de sânge;
- un cheag gălbui sau rozaliu.
Dopul gelatinos poate fi eliminat cu câteva zile sau chiar cu o săptămână înainte de naștere, iar uneori se elimină abia la începutul contracțiilor. Eliminarea acestuia nu înseamnă întotdeauna că nașterea va începe imediat, dar indică faptul că organismul se pregătește activ pentru travaliu.
Contracțiile de pregătire devin mai intense
Multe femei însărcinate au experimentat contracțiile de antrenament, cunoscute și sub denumirea de contracții Braxton-Hicks. Acestea pot apărea încă din trimestrul al doilea sau al treilea de sarcină.
Pe măsură ce se apropie nașterea, aceste contracții pot deveni mai frecvente și mai intense și pot fi însoțite de senzații de tragere în partea inferioară a abdomenului sau în zona lombară.
- Diferența principală față de contracțiile reale este că acestea sunt neregulate.
- Intensitatea lor nu crește treptat.
- Pot dispărea după odihnă, schimbarea poziției corpului sau un duș cald.
Schimbări în funcționarea intestinului
Cu puțin timp înainte de naștere, organismul începe să se pregătească activ pentru procesul nașterii. Hormonii pot influența funcționarea intestinului.
Astfel, femeia însărcinată poate merge mai des la toaletă sau poate avea un scaun mai moale.
Aceste schimbări pot apărea cu una-două zile înainte de naștere și reprezintă un proces natural prin care organismul eliberează spațiu pentru travaliu.
Dureri de tragere în abdomenul inferior și în zona lombară
Înainte de debutul travaliului, multe femei simt dureri periodice asemănătoare celor dinaintea menstruației.
Acestea pot fi însoțite de:
- senzație de greutate în partea inferioară a abdomenului;
- presiune în zona pelviană;
- durere sau tensiune în zona lombară.
Uneori aceste senzații apar cu câteva zile înainte de naștere și pot deveni treptat mai intense.
Oboseală accentuată sau, dimpotrivă, un val de energie
Unele viitoare mame simt, cu una-două zile înainte de naștere, o oboseală puternică și nevoia de a se odihni mai mult.
Altele, dimpotrivă, experimentează un val de energie și dorința de a face ordine în casă, de a pregăti bagajul pentru maternitate sau lucrurile pentru copil. Uneori femeile finalizează în grabă amenajarea camerei copilului. Acest fenomen este adesea numit „instinct de cuibărit”.
Scăderea ușoară în greutate
Cu câteva zile înainte de naștere, greutatea viitoarei mame poate scădea ușor, de obicei cu aproximativ 500 de grame sau un kilogram. Acest lucru se datorează schimbărilor hormonale și eliminării excesului de lichide din organism.
În această perioadă, umflarea mâinilor și picioarelor poate deveni mai puțin vizibilă.
Contracțiile reale
Cel mai clar semn că nașterea se apropie este apariția contracțiilor regulate. Acestea reprezintă contracții ritmice ale uterului care devin treptat mai puternice.
Semnele principale ale contracțiilor reale sunt:
- apar la intervale regulate;
- devin treptat mai lungi și mai intense;
- intervalul dintre ele se reduce;
- durerea poate iradia spre zona lombară și partea inferioară a abdomenului.
Dacă contracțiile apar la fiecare cinci-șapte minute și durează aproximativ un minut, este momentul să mergeți la maternitate.
Ruperea membranelor (pierdere de lichid amniotic)
Lichidul amniotic poate fi eliminat brusc, atunci când se scurge o cantitate mai mare de lichid, sau treptat, în decurs de una-două zile, în cantități mici.
De obicei, lichidul amniotic este transparent sau ușor gălbui și nu are un miros puternic.
Dacă s-a rupt apa, este important să mergeți la maternitate, chiar dacă contracțiile regulate nu au început încă.
Când trebuie să mergeți la maternitate
Este recomandat să mergeți la maternitate în următoarele situații:
- au început contracțiile regulate;
- s-a eliminat lichidul amniotic;
- au apărut sângerări;
- mișcările copilului s-au redus brusc sau au dispărut;
- starea generală provoacă îngrijorare.
Chiar dacă se dovedește că travaliul nu a început încă, este mai sigur să consultați medicii.
Cel mai important: ascultați-vă corpul
Prevestitorii nașterii pot apărea diferit de la o femeie la alta. La unele viitoare mame sunt foarte evidenți, iar la altele abia se observă. Uneori travaliul poate începe brusc, fără o perioadă lungă de pregătire.
Cel mai important este să rămâneți calmă, să fiți atentă la semnalele corpului și să păstrați legătura cu medicul.
Dacă bagajul pentru maternitate este pregătit din timp și știți ce trebuie să faceți la primele semne ale travaliului, ultimele săptămâni de sarcină pot fi mult mai liniștite.
Și nu uitați: chiar dacă vi se pare că nu observați niciun semn al apropierii nașterii, acest lucru nu înseamnă că organismul nu se pregătește pentru venirea copilului pe lume. Foarte curând vă veți întâlni cu bebelușul dumneavoastră, iar acel moment va deveni unul dintre cele mai importante din viață.
