Cum menții copilul în siguranță vara, în timp ce se joacă în aer liber

Vacanța de vară este în plină desfășurare, iar copiii sunt mai fericiți ca oricând. Cu toate acestea, găsirea de activități care să îi țină pe cei mici ocupați poate să le dea bătăi de cap multor părinți. Indiferent de activitățile pe care le are copilul și locurile pe care le vizitează, important este că locul în care niciun copil nu ar trebui să ajungă în vacanța de vară este departamentul de urgențe.

Vara, copilul trebuie să rămână hidratat și să poate cască, dacă vrea să se plimbe cu bicicleta.

„Rănile provocate de mersul pe bicicletă sunt frecvent întâlnite în rândul copiilor. Și una dintre măsurile noastre cheie de prevenire sunt căștile pentru biciclete”, spune dr. Steven Maher, de la clinica Mayo.

Este important ca cei mici să poarte cască bine montată și nu doar copiii, ci și adulții, pentru că, în acest fel, putem reduce riscul de leziuni ale capului și creierului în cazul unui accident.

Ia în considerare și siguranța solară. Aplică-i copilului cremă cu protecție solară.

Nu uita de hidratarea constantă a copilului.

„Copiii ar trebui să bea multă apă, mai ales vara. Și odată ce consumă două sau trei sticlă de apă, pot începe să consume băuturi cu electroliți pentru a menține electroliții, deoarece se pot pierde sărurile din apă”, spune dr. Maher.

Sfaturi pentru a menține copiii în siguranță vara, în aer liber:

• Asigură-te că micuțul tău poartă o cască potrivită pentru mersul pe bicicletă
• Asigură-te că micuțul tău poartă protecție solară
• Asigură-te că ai la dispoziție suficientă apă, pentru a menține copilul hidratat.