Ce pot lua gravidele în caz de răceală: medicamente sigure și remedii populare
Ce trebuie să facă o femeie însărcinată dacă se îmbolnăvește de răceală? Cum să se trateze fără a afecta copilul? Iată ce medicamente sunt considerate sigure și ce metode de tratament au dovezi medicale.
Cum se manifestă răceala la gravide
În mod obișnuit, răceala sau infecțiile respiratorii virale acute (ARVI, ORZ) sunt privite ca afecțiuni ușoare, trecătoare. De regulă, ele dispar de la sine în câteva zile, fără tratament specific. Însă la femeile însărcinate, aceste infecții pot fi mai greu de suportat, mai ales în trimestrul al treilea.
De ce sunt mai periculoase răcelile în sarcină? Pentru ca organismul să nu respingă fătul, sistemul imunitar este parțial suprimat. Nivelurile hormonilor – cortizol, estrogen, progesteron – cresc, iar activitatea celulelor T scade. Astfel, chiar și o simplă infecție virală poate deveni riscantă.
Răceala, inclusiv în primele săptămâni de sarcină, poate crește riscul de complicații: insuficiență placentară, naștere prematură, pneumonie intrauterină, avort spontan.
Statistic, până la 9% dintre gravide se confruntă cu ARVI. Riscul este mai mare dacă femeia:
- are alimentație deficitară;
- se confruntă cu stres;
- se expune la frig sau căldură excesivă;
- face muncă fizică grea;
- nu se odihnește suficient;
- are deficit de vitamine și minerale.
Gravidele cu obezitate, hipertensiune, diabet, astm bronșic sau boli autoimune au un risc mai mare de evoluție severă. Totuși, sarcina în sine nu crește riscul de îmbolnăvire.
Simptomele sunt similare cu cele ale altor persoane: tuse, nas înfundat, dureri în gât, febră, congestie nazală. Boala durează însă mai mult. Gripa este deosebit de periculoasă: gravidele sunt internate de patru ori mai des decât restul pacienților, iar formele severe apar mai ales în trimestrul al treilea.
Ce este permis și ce nu în tratamentul răcelii
Cel mai des se aplică tratamentul simptomatic. Se recomandă spălarea nasului cu soluție salină sau apă de mare. Când inflamația scade, se pot folosi picături pe bază de mentă, eucalipt, pin – dacă nu există alergii.
Pentru dureri în gât: soluții de gargară cu antiseptice sau infuzii de eucalipt, mușețel. Pentru tuse: inhalații cu apă minerală, folosind nebulizatorul de 2–3 ori pe zi, câte 7–10 minute.
Febra trebuie tratată doar dacă depășește 38°C. Singurul medicament permis este paracetamolul. Dacă temperatura este mai mică, nu este nevoie de tratament.
Interzis în timpul sarcinii:
- picături și spray-uri nazale vasoconstrictoare;
- medicamente antitusive (majoritatea sunt contraindicate);
- antibiotice (doar în caz de infecție bacteriană confirmată și strict sub supraveghere medicală);
- proceduri precum băi fierbinți, saună, împachetări cu muștar, UHF.
Medicamente sigure pentru răceală
Nu există medicamente complet sigure. Toate au contraindicații și efecte secundare. În sarcină, chiar și tratamentele uzuale pot deveni periculoase.
Totuși, există opțiuni permise. Terapia etiologică (împotriva cauzei) este dezvoltată doar pentru gripă. OMS recomandă oseltamivir și zanamivir, sub formă de capsule, suspensii sau inhalații. Acestea nu sunt complet sigure și se prescriu doar dacă beneficiile depășesc riscurile.
Restul tratamentelor sunt simptomatice. Orice medicament trebuie administrat doar la indicația medicului. Automedicația este strict interzisă.
Remedii populare
Metodele tradiționale trebuie folosite cu mare prudență. Nu toate plantele sunt sigure – unele pot afecta hormonii sau chiar provoca avort. Altele pot crește tensiunea sau influența coagularea sângelui.
O opțiune sigură este ceaiul cu lămâie – nu elimină virusul, dar oferă hidratare și confort. În majoritatea cazurilor, virusul dispare singur în câteva zile. Este important să mențineți legătura cu medicul pentru a preveni complicațiile.
- Discutați cu medicul despre orice tratament, inclusiv cele populare.
Prevenție
Pentru a reduce riscul de ARVI:
- dormiți suficient;
- evitați stresul;
- consumați multe legume și fructe;
- faceți exerciții adaptate gravidelor;
- spălați des mâinile;
- evitați aglomerațiile;
- folosiți vase și obiecte de igienă separate;
- îmbrăcați-vă corespunzător în sezonul rece.
În casă, faceți curățenie umedă frecvent. Dacă cineva din familie are simptome, limitați contactul. Cea mai bună protecție împotriva gripei este vaccinarea – discutați cu medicul despre oportunitatea vaccinului în sarcină.
La orice agravare a stării de sănătate, adresați-vă medicului. El va decide ce medicamente sunt permise, în ce doză și pentru cât timp. Tot medicul va oferi recomandări privind alimentația și stilul de viață.
