În săptămâna 26 de sarcină bebelușul este lung cât un castravete englezesc

Ai ajuns la cea de-a 26-a săptămână de sarcină – una în care vei continua să descoperi noi schimbări și minuni ce se produc în organismul tău. Bebelușul deja poate auzi, iar tu îi poți povesti despre marea fericire pe care o trăiești.

Dezvoltarea copilului

În săptămâna 26 de sarcină, bebelușul cântărește aproximativ 700 de grame și măsoară cam 35 de centimetri. În următoarele săptămâni și până la naștere, greutatea sa va crește de 4-5 ori. Bebelușul poate deja să distingă zgomote și să audă vocile. Oamenii de știință au demonstrat că nou-născuții pot recunoaște vocile părinților la naștere. Așadar, fă-ți timp zilnic să vorbești cu bebelușul, citește-i și povestește-i ce faci. Încurajează-l și pe partener să vorbească cu „burtica” ta și asigură-l că bebe îl aude.

Aparatul ocular este în plină dezvoltare. Straturile retinei s-au format și ochii bebelușului pot percepe lumina puternică. Totuși, ei sunt încă închiși, acoperiți de pleoape transparente. Sistemul circulator și mai ales inima lui continuă să se dezvolte. Dacă ai un stetoscop normal prin casă poți să încerci să îi asculți bătăile inimii, deși nu vei ști să le găsești sursa. Sprâncenele și genele sunt bine formate. Părul de pe capul bebelușului este mai lung și mai des. S-au format și amprentele sale digitale unice.

Schimbările mamei

În săptămâna 26 de sarcină, uterul ar trebui să se afle deja la 6.4 cm de buric și va continua să crească cu aproape 1 cm în fiecare săptămână. Este posibil să te fi îngrășat cu până la 11.3 kg și greutatea se poate schimba de la o zi la alta, așa că ar fi mai bine să nu te cântărești zilnic pentru a nu te descuraja inutil. Este probabil să începi să treci printr-o stare constantă de disconfort incluzând presiune și dureri de spate pe măsură ce burtica îți crește. Și crampele de picioare sunt des întâlnite. De asemenea, este posibil să începi să suferi de hipertensiune ușoară în acest moment din sarcină – tensiunea este scăzută între săptămânile 22-24 și crește ușor în acest punct din sarcină.

Sfaturi

- Asigură-te că îți întinzi picioarele cât mai des posibil și că alegi o dietă sănătoasă pentru a menține dezvoltarea copilului;

- Vorbește cu medicul despre problemele tiroidiene și faceți un plan pentru orice scenariu posibil; 

- Adresează-te unui specialist imediat ce organismul tău dă semne de oboseală cronică, insomnie, anxietate, scădere în greutate sau tulburări emoționale serioase;

- Nu fă exerciții fizice dacă te simți foarte obosită;

- Nu pune picior peste picior – această poziție întrerupe circulația la nivelul membrelor inferioare;

- Pentru durerile de spate poți face gimnastică și masaj. La gimnastică este interzis să stai așezată pe burtă, iar pe spate nu se recomandă;

- Ai grijă să te odihnești și să dormi 7-8 ore pe zi;

- Nu lua medicamente decât dacă ți le-a prescris medicul;

- Alege să porți haine comode în care să te simți liberă.

Foto: birthliteracy.com; copilul.ro

Informații: copilul.ro; qbebe.ro