Zahăr, cafea, sare — pare că un scrub preparat acasă este mai sigur decât orice produs cosmetic: totul este natural. Însă aceasta este o concepție greșită.
Are nevoie pielea sănătoasă de scrub?
Scruburile preparate acasă nu sunt o procedură obligatorie pentru pielea sănătoasă. Acestea îndepărtează mecanic o parte dintre celulele moarte de la suprafața pielii și pot oferi senzația de piele netedă, însă acest lucru nu înseamnă că pielea devine mai sănătoasă.
Celulele pielii se reînnoiesc constant: cele noi se formează în stratul bazal al epidermei, iar cele vechi mor și apoi sunt eliminate în mod natural, fără să observăm. Astfel, pielea se curăță singură. Prin urmare, nu este tocmai corect să afirmăm că pielea are nevoie de o exfoliere artificială regulată: acest mecanism este deja asigurat de fiziologia organismului.
Potrivit recomandărilor Academiei Americane de Dermatologie, exfolierea aplicată incorect poate afecta pielea, poate accentua roșeața și poate favoriza apariția erupțiilor.
Cum trebuie exfoliată corect pielea
Exfolierea nu este potrivită pentru toată lumea și trebuie efectuată cu blândețe. Frecvența depinde de tipul de piele și de metoda de exfoliere aleasă: cu cât procedura este mai agresivă, cu atât mai rar ar trebui efectuată.
Este necesară o atenție deosebită în cazul exfolierii mecanice a feței: pentru pielea uscată, sensibilă și predispusă la acnee, această metodă de exfoliere poate face mai mult rău decât bine.
Iată câteva reguli care ajută la curățarea pielii fără a provoca iritații:
- Alegeți scruburi cu particule abrazive fine, deoarece particulele mari pot irita mai puternic pielea.
- Clătiți scrubul cu apă călduță, nu fierbinte.
- Imediat după procedură, aplicați o cremă hidratantă.
- Nu combinați scrubul cu ingrediente active: retinol, acizi sau retinoizi topici în aceeași zi.
Când poate fi dăunător scrubul
Principala problemă nu este compoziția, ci dimensiunea și duritatea particulelor. Sarea, zahărul și cafeaua măcinată pot zgâria suprafața pielii, de aceea nu este recomandată utilizarea produselor care conțin particule abrazive mari.
O atenție deosebită este necesară în cazul persoanelor care au:
- piele sensibilă, uscată sau predispusă la acnee;
- rozacee, inflamații active, fisuri, arsuri sau răni;
- în rutina de îngrijire deja sunt utilizate retinol, acizi sau peroxid de benzoil — scrubul poate accentua uscăciunea și iritația.
Specialiștii în marketing ne conving: cu cât exfoliezi mai des, cu atât este mai bine. În realitate, exfolierea prea frecventă sau agresivă face doar rău. Aceasta poate afecta bariera protectoare a pielii, poate duce la uscăciune, iritație și roșeață, iar în unele cazuri poate provoca hiperpigmentare sau poate intensifica producția de sebum.
Dacă după aplicarea produsului apar senzație de arsură, roșeață persistentă, mâncărime, descuamare sau noi erupții, este necesară întreruperea temporară a utilizării scrubului și consultarea unui dermatolog.
Utilizarea frecventă a unui scrub dur nu îi oferă pielii suficient timp pentru refacerea barierei protectoare. Acest lucru poate duce la iritație cronică, sensibilitate crescută și chiar la subțierea stratului cornos.
Ce este periculos să aplici pe piele
Dacă doriți să preparați acasă un produs exfoliant, alegeți cu atenție ingredientele și încercați să evitați anumite produse:
- Lămâia. Sucul de lămâie conține mult acid citric, care are un pH scăzut, de aproximativ 2, în timp ce pH-ul pielii sănătoase este, în medie, de 5,5. Diferența bruscă poate provoca o arsură chimică: roșeață, senzație de arsură, iar după câteva ore — descuamare. Și mai problematic este faptul că lămâia conține furocumarine, care cresc sensibilitatea pielii la soare. Dacă după un astfel de scrub ieșiți afară, există un risc ridicat de apariție a unor pete pigmentare persistente.
- Mierea. Teoretic, aceasta poate fi benefică pentru piele, însă mierea conține adesea polen. Pentru o persoană alergică, în special în cazul existenței polinozei, acesta poate fi un factor declanșator al dermatitei de contact.
- Scorțișoara. Aldehida cinamică și eugenolul sunt responsabile pentru aroma caracteristică. Aceste substanțe pot provoca iritații, senzație de arsură și roșeață.
- Bicarbonatul de sodiu, zahărul, sarea și uleiurile esențiale. Uneori, în astfel de amestecuri se adaugă bicarbonat de sodiu, zahăr, sare sau uleiuri esențiale. Bicarbonatul de sodiu usucă puternic pielea și afectează bariera sa naturală de protecție. Particulele mari de zahăr sau sare acționează ca un abraziv dur și traumatizează mecanic pielea, iar uleiurile esențiale provoacă frecvent reacții alergice.
Scrubul poate face pielea mai netedă prin îndepărtarea unei părți dintre celulele moarte, însă acesta nu este un pas obligatoriu în rutina de îngrijire: pielea sănătoasă se reînnoiește și se exfoliază singură.
Principalul risc al acestor produse nu este exfolierea în sine, ci ingredientele agresive și utilizarea prea frecventă. Particulele mari de sare, zahăr, cafea sau sâmburi pot traumatiza pielea, îi pot afecta bariera protectoare și pot duce la uscăciune, iritație și roșeață.
Scrubul trebuie utilizat rar, în funcție de tipul de piele, și numai dacă nu există inflamații, sensibilitate sau leziuni. Pentru față este mai bine să fie aleasă o îngrijire mai blândă, iar amestecurile preparate acasă cu particule abrazive dure și ingrediente potențial iritante — precum lămâia, scorțișoara, bicarbonatul de sodiu sau uleiurile esențiale — pot face mai mult rău decât bine.
