Semnele depresiei la copii pe care toți părinții trebuie să le cunoască
Nu doar adolescenții pot suferi de depresie – ea poate începe la orice vârstă. Iată cum poate fi recunoscută la timp această afecțiune.
1. Scăderea performanței școlare
În depresie, capacitatea de concentrare scade, iar copilului îi devine dificil să înțeleagă ce spune profesorul sau să își facă temele. Dacă un elev foarte bun începe brusc să ia note mici, este un semnal de alarmă.
De reținut: copilul nu se plânge neapărat de o stare proastă. El poate simți doar că „mintea nu mai funcționează”, ceea ce îl derutează.
2. Doarme suficient, dar se plânge de oboseală
Schimbările legate de somn pot fi un simptom al depresiei. Copilul poate începe să doarmă din nou ziua, să se trezească noaptea sau foarte devreme dimineața fără să mai poată adormi. Somnul devine neodihnitor, iar indiferent de numărul de ore dormite, copilul se simte epuizat a doua zi. Acest lucru afectează școala și viața de zi cu zi.
3. Vorbește despre lipsa de valoare
Dacă spune des „nimeni nu mă iubește”, „nu valorez nimic”, „totul e fără sens”, este necesară intervenția unui specialist. Psihoterapeutul îl poate ajuta să lucreze cu aceste gânduri pesimiste.
4. Prietenii dispar
În depresie, copiii tind să se izoleze, ridicând parcă un zid invizibil. Ceilalți simt asta și încetează să mai caute apropierea.
5. Nu mai vrea să facă planuri
Persoana aflată în depresie nu mai simte plăcere în interacțiuni sau activități care înainte îi aduceau bucurie. Este normal ca un copil să fie uneori obosit sau stresat, dar semnalul de alarmă apare atunci când metodele obișnuite de relaxare nu mai funcționează.
Nu mai visează la vacanțe, nu se bucură de ideea unei ieșiri la film, la patinoar sau la plimbare. Își dorește să reacționeze ca înainte, dar nu reușește.
6. Devine greu de abordat în conversații
La copii, depresia se manifestă diferit față de adulți. Ei nu par neapărat triști, ci devin iritabili și își schimbă des dispoziția. Dacă discuțiile normale se transformă constant în conflicte, urmăriți și alte simptome.
7. Amintirile plăcute nu mai aduc bucurie
Un copil trist, dar fără depresie clinică, se luminează când își amintește momente fericite. Copilul cu depresie nu reușește să se bucure nici de trecut, nici să își imagineze un viitor fericit.
8. Plânge mai des decât de obicei
Plânsul este o modalitate normală de eliberare emoțională. Dar dacă un copil care plângea rar începe să o facă frecvent, analizați contextul. Dacă plânsul se asociază cu pierderea interesului pentru activități, poate fi un semn de depresie.
Intuiția părintelui contează: dacă simțiți că ceva nu e în regulă, cereți ajutor specializat.
9. Refuză să fie consolat
De obicei, când cineva este trist, caută sprijin. Copilul cu depresie însă poate respinge gesturile de alinare, știind că nu îi vor aduce ușurare.
10. Devine indiferent la tot
Pierderea interesului poate afecta toate domeniile vieții – școală, prieteni, hobby-uri.
11. Apetitul se schimbă brusc
Dacă un copil mofturos la mâncare începe brusc să mănânce excesiv sau să caute dulciuri, iar acest lucru se combină cu alte simptome, poate fi un semn de depresie.
12. Se plânge constant de dureri
Durerile de burtă, de cap sau alte neplăceri fizice repetate pot fi manifestări ale depresiei.
13. Istoric familial de depresie
Predispoziția la depresie poate fi ereditară. Chiar dacă nimeni nu a avut un diagnostic oficial, simptomele la rude pot indica un risc crescut pentru copil.
