Semnele depresiei la copii, pe care fiecare părinte ar trebui să le cunoască
Depresia nu afectează doar adolescenții, ea poate debuta la orice vârstă. Vă explicăm cum poate fi recunoscută boala la timp.
1. Rezultatele școlare au scăzut
În depresie scade capacitatea de concentrare, așa că pentru copil devine dificil să înțeleagă ce spune profesorul sau să-și facă temele. Dacă elevul dumneavoastră fruntaș începe brusc să primească note mici, merită să fiți atenți.
Țineți cont de faptul că este posibil ca micuțul să nu se plângă de dispoziția proastă. Pur și simplu are senzația că mintea lui a încetat să funcționeze, iar acest lucru îl derutează.
2. Doarme suficient, dar se plânge totuși de oboseală
Fiți atenți la schimbările legate de somnul copilului, deoarece acestea pot fi unul dintre simptomele depresiei. De exemplu, a început din nou să doarmă ziua, se trezește în toiul nopții sau foarte devreme dimineața și nu mai adoarme la loc. În depresie, somnul devine de proastă calitate și nu mai reface forțele, așa că, indiferent cât doarme o persoană, a doua zi se simte tot epuizată. Acest lucru afectează atât performanța școlară, cât și celelalte sfere ale vieții.
3. Vorbește despre propria nimicnicie
Dacă micuțul începe să spună frecvent lucruri precum „nimeni nu mă iubește", „nu valorez nimic", „totul este lipsit de sens", adresați-vă neapărat unui specialist. Psihoterapeutul poate lucra cu aceste gânduri pesimiste.
4. Toți prietenii au dispărut
În depresie, oamenii tind să se izoleze de ceilalți, ca și cum s-ar înconjura de un zid invizibil. De regulă, copiii simt acest lucru și încetează, la rândul lor, să caute compania copilului depresiv.
5. Nu mai vrea să facă planuri
În depresie, persoana încetează să mai găsească plăcere în comunicare sau în timpul petrecut alături de cineva, iar lucrurile care o bucurau înainte nu o mai înveselesc și nu o mai fac fericită. Este normal ca un copil să resimtă din când în când stres sau să obosească din cauza școlii, a prietenilor sau a unor activități.
Ar trebui să vă pună în alertă faptul că metodele lui de altădată de a scăpa de stres încetează să mai funcționeze.
Nu mai vrea să viseze la locul în care veți merge în vacanță, iar perspectiva unei ieșiri la cinema, la patinoar sau la plimbare nu îl mai bucură. Se simte inconfortabil, deoarece și-ar dori să reacționeze la toate acestea ca înainte, dar nu reușește.
6. Devine dificil să vorbești cu el
La copii, depresia se manifestă altfel decât la adulți, motiv pentru care este atât de greu de recunoscut. Copilul poate să nu pară trist sau abătut, dar devine irascibil, iar starea lui de spirit se schimbă des pe parcursul zilei.
Dacă observați că nu reușiți să purtați o conversație normală cu copilul, iar acesta izbucnește constant, indiferent de situație, verificați dacă nu prezintă și alte simptome ale depresiei.
7. Amintirile plăcute nu îl mai bucură
Există copii care se simt permanent nefericiți, dar care nu au o depresie clinică. Pentru a înțelege diferența, urmăriți cum reacționează copilul atunci când îi aduceți aminte de o situație în care a fost fericit. Cel care este doar abătut se va însenina amintindu-și de vremurile bune, însă un copil aflat în depresie nu se va înveseli. El nu poate să-și imagineze că a fost vreodată fericit în trecut și nici că va fi fericit în viitor.
8. Plânge mai des decât de obicei
Plânsul este o cale perfect normală de a elibera emoțiile. Însă, dacă un copil care înainte aproape că nu plângea începe să plângă în mod regulat, analizați situațiile în care se întâmplă acest lucru. Nu este oare această lăcrimare accentuată însoțită de alte simptome ale depresiei, de exemplu de pierderea interesului pentru anumite activități care îi plăceau înainte?
Dacă intuiția vă spune că ceva nu este în regulă, adresați-vă unui specialist.
9. Nu vrea să fie consolat
Este normal să simți tristețe, mai ales dacă ceva te-a supărat, însă, de regulă, omul își dorește să fie sprijinit emoțional într-un moment greu. Copilul cu depresie, în schimb, se poate feri de umărul pe care i-l oferiți, înțelegând că acest lucru nu îi va ușura starea.
10. A devenit indiferent la tot
Pierderea interesului poate cuprinde absolut toate sferele vieții, nu doar școala, prietenii sau pasiunile.
11. Apetitul s-a schimbat brusc
De exemplu, înainte era foarte mofturos la mâncare, iar acum a început brusc să mănânce foarte mult sau a devenit dependent de dulciuri. Atitudinea copiilor față de mâncare se schimbă în mod firesc pe măsură ce cresc, dar fiți atenți dacă o schimbare puternică în acest domeniu este însoțită de alte simptome ale depresiei.
12. Îl doare mereu câte ceva
Când se plânge de burtă, când îl doare capul, când altceva — toate acestea pot fi o manifestare a depresiei.
13. În familia dumneavoastră au existat cazuri de depresie
Predispoziția către depresie are un caracter ereditar, așa că, chiar dacă nimeni dintre rude nu a primit un diagnostic oficial, merită să vă gândiți dacă nu cumva au existat la ei simptome ale acestei tulburări psihice. Dacă da, copilul dumneavoastră se află în zona de risc.
