Înotul – cea mai benefică activitate pentru bebelușii născuți prematur sau care au deficiențe de dezvoltare neuromotorie

Educaţia acvatică, adică înotul, are beneficii pentru toți copii, deoarece le aduce o imunitate crescută, o dezvoltarea armonioasă a sistemului osos şi muscular, un aparat respirator cu o capacitatea mărită, o poziţie corectă.  Dar această activitate s-a dovedit a fi ideală în special pentru copiii născuți prematur și pentru cei care au deficiențe neuromotorii.

Educația acvatică de la vârsta de 4-6 luni constituie prima experienţă educaţională şi de socializare, desfăşurată în afara mediului cunoscut de copil, cel de acasă; odată ce încep un astfel de program, copiii nu vor avea frică de apă, ceea ce le va fi extrem de util ulterior, în viaţă.

După 4 luni, din punct de vedere psihologic, copilul manifesta un interes evident pentru lumea exterioară. El începe să observe ce poate face pentru a produce rezultatele dorite, obţinute la început întâmplător. Între 8 şi 12 luni apare primul comportament cu adevărat intenţionat, copilul poate distinge între mijloace si scop, în urmărirea unui obiectiv. O şedinţă de educaţie acvatică pentru această categorie de vârstă poate dura maximum 35 de minute, în funcţie de disponibilitatea copilului.

Beneficiile înotului:

• crește rezistența recardio-pulmonară;
• stimulează circulația sangvină;
• contribuie la menținerea unei tensiuni arteriale stabile;
• reduce riscul bolilor cardiovasculare;
• dezvoltă majoritatea grupelor musculare (mai mult de două treimi din întreaga suprafață musculară);
• întărește ligamentele articulare, prevenind posibilele leziuni;
• îmbunătățește postura corporală;
• dezvoltă flexibilitatea;
• generează stări de bine, pozitive;
• ajută la îmbunătățirea stărilor de anxietate;
• relaxează mușchii;
• stimulează creșterea și dezvoltarea fizică și psihică;
• îmbunătățește dezvoltarea psihomotorie.

În acest video puteți vedea și argumentele bloggeriței Daniela Culev de ce își duce fiul la înot.

Sursa: csid.ro; friendship.com.ru