Medicul pediatru-pneumolog, Ada Negru, ne spune secretele unei imunități puternice la copil

Așa cum v-am obișnuit, la fiecare Șezătoare a mamelor organizată de Odoraș vă aducem informații foarte utile pentru fiecare părinte. Mai mult, de la ediție la ediție, medicii sunt asaltați de curiozitatea participantelor, semn că acest amalgam de informație chiar este necesar. În cadrul celei de-a 4-a ediții a evenimentului, care a avut loc pe 21 martie curent, s-a discutat despre „Lupta cu răceala sau virușii de sezon”, or, primăvara vine nu doar cu soare, ci adesea și cu asemenea probleme.

Cei ce nu au ratat nici acest eveniment marca odoras.md, au avut parte de o întreagă lecție la capitolul gripă și viroze, pentru restul am avut grijă să salvăm acele secrete mai mult sau mai puțin cunoscute pentru îmbunătățirea imunității la copil.

Medicul pediatru-pneumolog, Ada Negru, a menționat și de această dată să nu mai credem în existența vreunei pastile magice pentru ridicarea imunității la copil, el deja o are, iar noi nu trebuie decât să avem grijă de ea. Cum? Ei bine, medicul atenționează că pe cât de cunoscute sunt următoarele remedii, tot pe atât de ignorate sunt de către părinți.

• Alimentația echilibrată atât a mamei, cât și a copilului;
• Plimbări în aer liber indiferent de anotimp/vreme;
• Somnul obligatoriu de cel puțin 30 de minute în aer liber;
• Masaj (măcar câte un curs de două ori pe an în cazul unui copil sănătos);
• Frecventarea sălilor saline;
• Câte un curs de vitamino-terapie;
• Spălarea frecventă pe mâini cu săpun;
• Aerisirea zilnică a încăperii, mai ales înainte de somn;
• Excluderea consumului de apă din robinet, fiind înlocuită cu cea filtrată sau fiartă;
• Mediul liniștit și dragostea din familie.

De asemenea, medicul s-a adresat către mămicile cu burtici cu rugămintea să înlăture telefonul din apropierea burticii și să-l țină mai departe de bebeluș în primele 3 luni de viață. Chiar dacă acestea se minunează cum la o vârstă așa de fragedă copilul se uită atent la ecranul cu găinușă, purceluș și muzicuță, el de fapt, începe „a se droga” și tot așa are de suferit vederea, sistemul nervos și celelalte sisteme vitale, drept rezultat vor urma și problemele de sănătate.

Mai multe despre imunitate puteți citi și AICI

Foto: superbebe.ro