„Fenomenul din iunie”: cine este de vină pentru dereglările ciclului menstrual la femeile din întreaga lume
Pe rețelele de socializare, femei din diferite țări discută în număr mare despre modificări neobișnuite ale ciclului menstrual: menstruația vine mai devreme decât de obicei, întârzie sau apare de două ori în aceeași lună. Unele dintre ele leagă acest fenomen de valul de caniculă resimțit vara aceasta în mai multe regiuni ale lumii. Am analizat dacă vremea poate avea, într-adevăr, un efect aparte asupra organismului feminin și când este necesar să te adresezi medicului.
Ce se întâmplă
Pe rețelele de socializare, femeile relatează despre modificări neobișnuite ale ciclului menstrual. Unele au observat că menstruația a început mai devreme decât de obicei, altele — că nu a mai apărut deloc. Pe TikTok, aceste povești au fost denumite „fenomenul din iunie”. Utilizatorii au avansat mai multe teorii pentru a explica acest fenomen misterios. Cea mai răspândită dintre ele susține că vinovatul principal ar fi valul de căldură extremă care a cuprins numeroase țări în această vară.
Cum influențează căldura menstruația
La temperaturi ridicate, organismul este supus unui efort suplimentar: transpirația crește, riscul de deshidratare se mărește, iar somnul, alimentația și nivelul de activitate fizică se pot modifica. Organismul percepe toate acestea ca pe o formă de stres.
Studiile arată că acest tip de stres poate afecta sistemul hipotalamo-hipofizo-ovarian — mecanismul complex care reglează ovulația și ciclul menstrual.
„Stresul activează hipotalamusul, care stimulează la nivelul glandelor suprarenale producția unuia dintre principalii hormoni ai stresului — cortizolul. Acesta, la rândul său, influențează secreția hormonului eliberator de gonadotropine, motiv pentru care hipofiza eliberează cantități mai mici de hormon luteinizant (LH) și hormon foliculostimulant (FSH). În absența unei stimulări adecvate din partea acestor hormoni, ovarele întârzie ovulația, iar acest lucru determină o modificare a ciclului.” De asemenea, ciclul menstrual poate fi influențat vara de zilele mai lungi, care duc la o scădere a producției de melatonină.
„Acest hormon este direct legat de bioritmuri și de maturizarea foliculilor, astfel încât deficitul lui poate decala momentul ovulației.”
Un alt factor menționat separat de ginecologi este deshidratarea. La un aport insuficient de lichide, volumul de sânge circulant scade, iar vâscozitatea acestuia crește.
„Din cauza îngroșării sângelui, microcirculația la nivelul organelor din zona bazinului mic se înrăutățește. Ca urmare, este afectată nutriția mucoasei uterine.”
Toți acești „factori specifici verii” pot duce la un ciclu neregulat, la apariția prematură sau la întârzierea menstruației, precum și la modificarea intensității sângerării.
O astfel de dereglare izolată, întâmplată o singură dată pe an, poate fi considerată o variantă normală. Totuși, dacă ciclul este perturbat mai multe luni la rând, dacă apar sângerări între menstruații sau dacă pierderea de sânge crește vizibil, este indicat să te adresezi unui medic ginecolog. Nu este recomandat ca dereglările repetate să fie puse exclusiv pe seama căldurii.
Teorii alternative
Nu toată lumea este de acord cu explicația oferită de ginecologi cu privire la influența căldurii asupra sistemului hormonal. Unii utilizatori consideră că „perturbarea din iunie” ar fi legată de oprirea acceleratorului de particule. Centrul European pentru Cercetări Nucleare (CERN) a oprit funcționarea acestuia pe 29 iunie 2026, pentru a realiza lucrări de reconstrucție. Repornirea completă a complexului este planificată pentru anul 2030. Totuși, susținătorii acestei teorii nu explică în niciun fel modul concret în care oprirea acceleratorului de particule ar fi putut influența ciclul menstrual al femeilor.
