O mamă a slăbit 26 de kilograme timp de 6 luni după naștere fără să meargă la sală sau nutriționist

O mamă a slăbit 26 de kilograme timp de 6 luni după naștere fără să meargă la sală sau nutriționist

Wilda Fox este o mămică din Australia care fiind nemulțumită de silueta sa după naștere a decis să se schimbe. Astfel, femeia a reușit să slăbească 26 de kilograme timp de 6 luni. În același timp, Wilda nu a mers la sală sau la un nutriționist pentru a-și atinge scopul.

Mămica are 28 de ani și a spus că și înainte de sarcină avea grijă de silueta sa, făcea deseori cure de detox și ținea mono diete. Însă după naștere acesteia nu-i mai erau de folos și atunci a decis să-și schimbe total stilul de alimentație. Wilda afirmă că poți face sport acasă, așezări, flotări, alergat pe loc, planca și multe-multe exerciții pentru abdomene. Femeia susține că din experiența proprie s-a convins că acestea au un rezultat uimitor.

Tânăra mămică a subliniat că nou-născutul nu este un impediment pentru a avea grijă de sine. Exerciții fizice pot fi făcute și cu acesta în brațe, iar mâncare sănătoasă se poate găti cât el doarme.

 

 

Sursa: cosmo.ru

Adaugă comentariu