Laura Cosoi, despre primul trimestru din a treia sarcină

La 40 de ani, Laura urmează să mai aducă pe lume un copil, în prezent fiind în primul trimestru de sarcină. Micuțele Vera și Rita își vor cunoaște, în curând, surioara mai mică. Despre această perioadă din viața ei a povestit chiar mămica, pe blogul ei personal, scrie suntmamica.ro 

„Dacă primele două sarcini au fost cumva asemănătoare, de data asta a fost diferit, în sensul că în primul trimestru mi-a fost mai rău. Nu am stat la pat, am putut să-mi vad de treaba, dar a trebuit să suport o stare de greață continuă. Culmea, asta nu se întâmpla de dimineață, ci de pe la 12 până seara, când mă culcam. Iar dacă în trecut ghimbirul era aliatul meu, acum chiar și ingredientul acesta minune a fost frecvent depășit de situație. Dacă mâncam mi-era greață, dacă nu mâncam, la fel. Au fost momente destul de delicate, pentru că am avut repetiții și am fost și în turneu prin țară. Așa că am încercat să gestionez situația cât am putut de bine ca să nu mi se facă rău pe-acolo, pe unde eram. Avem tot timpul ceva la mine să ronțăi și de data asta m-am descurcat bine cu limonadă cu ananas. Mâncam felii de ananas, beam compot de ananas și îl combinam și cu lămâie.

Am observat că îmi trecea greața și dacă făceam mișcare, câteva exerciții sau scurte plimbări. Au fost și situații un pic neobișnuite, de genul – în toiul repetițiilor, mă ridicam și făceam câteva genuflexiuni ca să mă „dezmorțesc” fără să dau explicații :))) Astfel greața se ameliora, deși nu știu care era explicația! Oricum, nu am luat niciun medicament.

Să nu-ți imaginezi însă ca am făcut mult sport. Doar câteva mișcări ușoare, exerciții de respirație sau stretching, pentru că am fost destul de prinsă cu spectacolele și, în plus, cu doi copii mici acasă nu e chiar foarte ușor”, a scris Laura Cosoi pe blogul ei personal. 

Sursă foto: cancan.ro