10 Semne că organismul tău are prea mult estrogen și te face să te îngrași

Când hormonii tăi sunt perfect echilibrați, corpul tău funcționează exact așa cum ar trebui. Dar atunci când nivelurile hormonale sunt scăzute, lucrurile se pot îdezechilibra puțin. Estrogenul, cunoscut sub numele de hormonul feminin, ajută la reglarea ciclului menstrual al femeii și joacă un rol în întregul sistem reproducător. Când nivelul de estrogen este prea mare, puteți începe să aveți simptome de dominanță a estrogenului. Din păcate, prea mult estrogen poate fi cauzat de medicamente, scădere în greutate, hipertensiune arterială, diabet, sarcină… lista poate continua. Prin urmare, a fi capabilă să recunoașteți semnele și simptomele dominanței estrogenului vă poate ajuta să vă restabiliți hormonii, scrie stiai.net

1. Sânii tăi sunt umflați sau sensibili

Dacă observi că sânii tăi sunt umflați sau dor, ar putea fi un semn al nivelului ridicat de estrogen. Sânii tăi sunt foarte sensibili la modificările hormonale.

2. Te îngrași

Creșterea în greutate este un simptom comun al dominanței estrogenului. Prea mult estrogen poate provoca, de asemenea, balonare și poate face mai dificilă pierderea în greutate. Pentru a pierde în greutate și a menține pierderea în greutate, nivelurile de estrogen trebuie să fie echilibrate.

3. Menstruația ta este neregulată

Menstrua dumneavoastră poate deveni neregulată din mai multe motive, inclusiv niveluri ridicate de estrogen . Dacă nivelurile de hormoni sunt scăzute, ciclul tău poate deveni puțin deformat.

4. Ai schimbări de dispoziție

Prea mult estrogen poate avea un efect asupra stării tale emoționale. Dominanța estrogenului poate provoca anxietate, atacuri de panică și chiar depresie.

5. Menstruația ta este mai abundentă decât de obicei

Nivelurile ridicate de estrogen pot face ca menstruația să fie mai abundentă decât în ​​mod normal. Un flux neobișnuit de mare ar putea fi un semn că nivelurile hormonale sunt dezechilibrate.

6. Ai dureri de cap frecvente

Dacă aveți des dureri de cap sau migrene, ar putea fi timpul să vă verificați nivelurile hormonale. Dominanța estrogenului poate fi un factor cheie în durerile de cap frecvente.

7. Dorința ta sexuală este mai mică decât de obicei

Nivelurile de estrogen prea mari sau prea scăzute pot avea un efect asupra apetitului sexual. Mulți oameni cu niveluri ridicate de estrogen experimentează un apetit sexual mai scăzut decât de obicei.

8. Îți cade părul

Nivelurile ridicate de estrogen pot provoca subțirea părului. S-ar putea, de asemenea, să sfârșești prin a pierde mai mult păr decât de obicei. De-a lungul timpului, acest lucru poate duce la căderea părului.

9. Mâinile și picioarele tale sunt întotdeauna reci

Circulația deficitară este adesea un simptom al dominanței estrogenului. Dacă mâinile și picioarele tale par a fi întotdeauna reci, este posibil să fie din cauza că nivelul de hormoni este scăzut.

10. Ai probleme cu somnul

Când nivelurile hormonale sunt dezechilibrate, corpul tău știe asta. Insomnia și problemele de somn sunt un simptom comun al dominanței estrogenului.