Maternitatea perfectă: o iluzie care pune presiune pe mame!

În era rețelelor sociale, un fenomen global pune presiune pe femei: cultul „maternității perfecte.” Acest ideal inabordabil le impune mamelor să se conformeze unui model aproape imposibil, generând frustrări și anxietăți profunde.

O presiune tot mai mare asupra mamelor

Conceptul de „mitul zeiței” a apărut în ultima decadă, promovând ideea că sarcina și maternitatea trebuie să fie „prețioase,” „frumoase” și „pozitive.” Deși originea termenului este neclară, popularitatea sa a crescut odată cu rețelele sociale, unde mamele împărtășesc imagini și povești idealizate despre experiențele lor, de multe ori departe de realitate.

Alexandra Sacks, psihiatru specializat în psihiatrie reproductivă, explică: „Mitul zeiței sugerează că, dacă te străduiești suficient, poți avea o sarcină naturală, o naștere perfectă și o alăptare fără probleme. Dar biologia nu permite întotdeauna acest lucru.”

Un sondaj realizat de *Time Magazine* a arătat că peste 70% dintre mamele din SUA se simt presate să respecte standarde stricte în timpul sarcinii și creșterii copiilor, iar acest lucru poate duce la sentimente de eșec.

Pericolul perfecționismului

Sarah Schoppe-Sullivan, profesoară la Ohio State University, descrie conceptul de „perfecționism parental.” Cercetările sale arată că mamele, mai ales cele care lucrează, simt presiunea de a investi cantități imposibile de timp și energie emoțională în creșterea copiilor, făcând totul să pară „fără efort.”

„Maternitatea perfectă” perpetuează o vinovăție care datează din anii ’70-’80, când tot mai multe femei au intrat pe piața muncii. Deși studiile demonstrează că angajarea mamelor nu dăunează copiilor, standardele continuă să crească, menținând sentimentul de vinovăție și întărind rolurile tradiționale de gen.

Social media: prieten sau dușman?

Platformele precum Instagram și TikTok intensifică această presiune. Rachel Pashley, expertă în comunicare, afirmă că idealurile promovate online creează o imagine „lăcuită” a maternității, iar sfaturile oferite pe aceste platforme sunt adesea părtinitoare și axate pe consum.

Cercetările arată că mamele care petrec mai mult timp pe rețelele sociale resimt niveluri mai ridicate de stres. Comparațiile constante cu alți părinți creează standarde nerealiste și amplifică anxietatea.

Ce înseamnă să fii „o mamă suficient de bună”?

Specialiștii subliniază importanța stabilirii unor așteptări rezonabile, bazate pe dovezi științifice, și renunțarea la dorința de a fi perfecte.

Kathleen McCartney, președinte al Smith College, explică: „Copiii nu au nevoie de părinți perfecți. Viața le va aduce frustrări, iar ei trebuie să învețe să le gestioneze.”

Alexandra Sacks propune o soluție simplă, dar eficientă: „Dacă mai multe femei ar vorbi deschis despre frustrările lor – despre avorturi, imperfecțiuni fizice sau momentele grele din creșterea copiilor – așteptările ar deveni mai realiste. Maternitatea este o relație umană, nu o performanță.”

În loc să vânăm perfecțiunea, ar trebui să ne îndreptăm spre acceptarea unei maternități „suficient de bune.” Aceasta implică echilibru, autenticitate și înțelegerea faptului că nici o mamă – și nici o relație – nu este perfectă. Maternitatea înseamnă mai mult decât standarde, înseamnă conexiune și iubire.