Tăieței din zucchini fit cu pui și parmezan

Pentru toți cei cărora le plac zucchini și mâncărurile ușoare și sănătoase, iată un nou pont pentru un prânz sau o cină sănătoasă – încearcă acești tăiței din zucchini fit și simpli cu pui și parmezan. Mâncarea are puține calorii, este sățioasă și totodată plină de savoare. În plus, această mâncare low-carb cu conținut proteic ridicat este gata în doar 15 minute. Merită s-o încerci!

Tăițeii din zucchini fit cu pui și parmezan sunt extrem de ușor de preparat, astfel încât toți începătorii sunt invitați să-i încerce. Rețeta este perfectă și ca ingrediente, deoarece ai nevoie de doar câteva alimente disponibile peste tot.

Deoarece această mâncare este dietetică, este ideală și în cura de slăbire și pentru vară, atunci când simțiți nevoia să consumați mâncăruri mai ușoare.

Ingrediente

300 g piept de pui

2 zucchini baby mai mari

1 lingură ulei de măsline 

2 linguri parmezan dat pe răzătoare

2 căței de usturoi

roșii cherry

Instrucțiuni

1. Spală zucchini, taie-le capetele și dă-i prin spiralizator sau decojește-i cu decojitorul pentru legume pentru a obține tăiței.
2. Taie pieptul de pui în bucățele și prăjește-l într-o tigaie cu puțin ulei până când se rumenește (aproximativ 5 minute).
3. Între timp, amestecă tăițeii din zucchini cu uleiul de măsline și usturoiul pisat.
4. Tăițeii din zucchini se servesc alături de pui, roșii cherry și parmezan .