Uite cum recunoşti anemia! Semnele pe care nu trebuie să le ignori

Eşti palid? Te simţi obosit şi ai ameţeli? Cel mai probabil, ai anemie, care apare atunci când sângele nu are suficiente celule roşii. Iată ce semne şi simptome are anemia şi cum o poţi recunoaşte!

Oboseală. Cel mai frecvent simptom este oboseala şi apare din cauza lipsei de oxigen de la nivelul ţesuturilor. Dacă oboseala este asociată cu slăbiciune, iritabilitate sau scăderea capacităţii de concentrare, atunci este probabil să ai un deficit de fier.

Piele palidă. Hemoglobina oferă pielii nuanţa roz-roşiatică. În cazul anemiei, pielea devine palidă. Dacă ai pielea albă în mod natural, cel mai simplu mod de a testa dacă suferi de anemie este observarea culorii buzelor, gingiilor şi a interiorului pleoapelor.

Senzaţie de „lipsă de aer”. Indiferent de cât de mult respiri, dacă nivelul oxigenului este scăzut, poţi avea senzaţia de sufocare. Dacă observi acest lucru chiar şi atunci când desfăşori activităţile uzuale sau atunci când urci pe scări, atunci poţi lua în considerare deficitul de fier.

Probleme ale inimii. Problemele cardiace apar după o lungă perioada de timp de la instalarea anemiei. Este important, dacă ai probleme cu inima, să verifici nivelul fierului din sânge, pentru a preveni complicaţiile cardiace.

Dureri de cap. În mod normal, în cazul lipsei de fier, organismul oferă prioritate oxigenării creierului, înainte de alte ţesuturi. Dacă nu există suficient fier, atunci arterele de la nivelul creierului se pot umfla, determinând apariţia durerilor de cap.

Anxietate. Lipsa oxigenului încetineşte activitatea sistemului nervos simpatic, cu rol de accelerare a activităţilor organismului. În plus, anemia poate creşte ritmul cardiac, ceea ce îţi poate produce agitaţie, chiar dacă ai toate motivele să fii relaxat.

Căderea părului. Deficitul de fier, în special când este avansat, poate cauza căderea părului, mai mult decât în mod obişnuit. Majoritatea pierd aproximativ 100 de fire de păr pe zi.

Tiroidă inactivă. Funcţia tiroidei poate fi încetinită de carenţa de fier. Acesta încetineşte metabolismul şi duce la oboseală, creştere în greutate şi la scăderea temperaturii corpului.