Ești însărcinată și vrei să porți tocuri? Iată la ce riscuri te expui

Tocurile înalte ne fac să ne simțim mai încrezătoare și mai feminine, însă, cu toate acestea, purtarea tocurilor în timpul sarcinii poate să nu fie o idee bună, scrie suntmamica.ro

Greutatea și echilibrul corpului tău se modifică pe măsură ce sarcina avansează, ba chiar mușchii și ligamentele suferă anumite modificări. Drept urmare, purtarea tocurilor în sarcină poate cauza disconfort, crampe, dar și alte riscuri.

Crampe la gambe

Când porți tocuri pentru o perioadă lungă de timp, mușchii gambei sunt într-o poziție contractată. Acest lucru duce la apariția crampelor, care se pot agrava în timpul sarcinii.

Dureri de spate

Tocurile înalte ar trebui să îți modifice postura. Din cauza burticii, această schimbare a posturii va provoca durere.

Ligamentele din partea inferioară a spatelui și a picioarelor sunt slăbite în timpul sarcinii, iar purtarea tocurilor exercită o presiune excesivă asupra articulațiilor pelvine și ale spatelui.

Mai puțin echilibru

Este posibil ca puterea gleznelor tale să se reducă din cauza excesului de greutate și a modificărilor hormonale din organism. Acesta este un motiv comun care va duce la o capacitate de echilibrare mai scăzută.

Când porți tocuri, va exista o probabilitate mai mare de a-ți pierde echilibrul și de a te împiedica.

Mușchii întinși

La fel ca spatele și abdomenul tău, ligamentele gleznelor și ale gambei se slăbesc din cauza hormonilor sarcinei. Acest lucru duce la întinderea mușchilor de la picioare.

Sursa foto: suntmamica.ro