Mâncarea și băutura care pot provoca sterilitate

Cele mai recente cercetări au demonstrat că o serie de produse alimentare și băuturi afectează fertilitatea atât la bărbați, cât și la femei. În articol găsiți informații despre aceste produse și dacă ați constatat că nu vă reușește să concepeți un bebeluș, poate e cazul să vă revizuiți obiceiurile alimentare.

• Bărbații care întrebuințează o butelie de băuturi carbogazoase pe zi produc cu 30% mai puțină spermă și de o calitate mai proastă;
• Femeile care mănâncă lactate degresate își majorează cu 85% riscul de a nu avea ovulație;
• Bărbații care mănâncă produse din soia regulat produc cu 32% mai puțini spermatozoizi. Interesant e că produsele pe bază de soia sunt benefice pentru fertilitatea femeii;
• Femeile care fac abuz de cafea își micșorează șansele să rămână gravide și își cresc riscul de a avea o sarcină extrauterină;
• Bărbații care mănâncă mai mult de 3 porții de lactate pe zi au sperma de o calitate mai proastă cu circa 25%. Însă lactatele cu un procent normal de grăsime au beneficii asupra fertilității feminine;
• Femeile care fac abuz de carne, în special de carne roșie, riscă să nu aibă ovulație;
• Bărbații care mănâncă multe grăsimi trans - care sunt necalitative și de origine vegetală - au sperma de o calitate mult mai proastă;
• Femeile cu o dietă bazată în special pe produse ce conțin multe fibre au riscul mai mare să nu poată concepe un copil;
• Bărbații care beau mai mult de 4 halbe de bere pe săptămână nu produc cantitea necesară de spermă pentru a concepe;
• Femeile care zilnic beau câte o porție de alcool își reduc cu 50% șansele de a concepe un copil.

Informații: parents.ru

Foto: seekershub.org