Cum îți îngrijești părul primăvara. Ce să faci dacă îți cade mai des

Schimbarea sezonului poate pune o anumite presiune pe părul nostru, care poate ajunge să fie tern, opac, mai puțin plăcut ca aspect. De aceea, primăvara avem nevoie de o rutină nouă de îngrijire, scrie unica.ro. 

În general, trebuie să utilizăm produsele potrivite și să evităm măsurile care pot dăuna firului de păr, cel puțin asta spun specialiștii. „Deși nu există o abordare sigură pentru toți, majoritatea pașilor includ curățarea, hidratarea, hrănirea și protejarea părului”, explică stilistul Corina Oprea.

De ce primăvara trebuie să îți schimbi anumite obiceiuri

Primăvara este anotimpul în care putem să recuperăm și să restabilim vitalitatea părului nostru. Acum este momentul în care părul este mai slab, mai fragil. Riscul este ca acesta să cadă, deoarece este un sezon de tranziție, un moment delicat pentru întreg corpul nostru.

„Dacă simți că pierzi mai mult păr în această perioadă, nu-ți face griji. În cele mai multe cazuri este un fenomen fiziologic, apărut în urma reînnoirii naturale tipice primăverii. Toxinele acumulate în timpul iernii, smogul, poluarea ne pot face părul tern, fragil și foarte sărac. Acesta este motivul pentru care schimbarea sezonului este un moment cu adevărat stresant pentru părul nostru. De aceea, dacă vrem ca acesta să fie sănătos, frumos și strălucitor, este esențial să avem grijă de el în mod corect!”, mai spune Corina Oprea, stilist Londa Professional.

Cum să oprești căderea părului primăvara

Dacă te confrunți cu o cădere a părului din ce în ce mai puternică, nu este suficient să alegi doar șamponul potrivit, ci mai trebuie să mănânci și sănătos.

Iată care sunt cele cinci recomandări ale stilistului!

Tuns regulat pentru un refresh

„Indiferent de anotimp, părul tău are nevoie de îngrijire. Cu toate acestea, primăvara, podoaba ta capilară are nevoie de o atenție suplimentară: e nevoie să îți împrospătezi tunsoarea. De ce? E simplu! Vremea rece deshidratează vârfurile, care cer o îngrijire intensivă”, recomandă specialistul.

Mai mult decât atât: Dacă vrei un păr cât mai sănătos, trebuie să te tunzi în mod regulat, să apelezi la tratamente și să aplici produse cu protecție termică pe păr de fiecare dată când te coafezi cu echipamente cu aport termic.

Tratament intensiv

„De asemenea, dacă visezi la un plus de strălucire, ia în calcul un tratament în salon”, adaugă stilistul.

Fără apă fierbinte și fără spălat în exces!

„Nu uita: părul nu se spală niciodată cu apă fierbinte, iar atunci când îl coafezi, respecți aceeași regulă. Fără temperaturi foarte înalte! Asta dacă vrei să nu îți deteriorezi cuticula și să îți deshidratezi părul. În plus, spală-ți podoaba capilară fără a exagera! Nu trebuie să-ți speli părul prea des, pentru a nu-l supune prea mult stresului. Ia în calcul: În fiecare zi pierdem aproximativ 80-100 de fire de păr, în timp ce atunci când ne spălăm părul, până la 250 pe zi”, atenționează expertul.

Optează pentru un ulei de păr ca îngrijirea să fie completă

Un must have pentru îngrijirea de acasă a părului este uleiul cu o formula ușoară . Acesta poate conține vitamina E și ulei de argan. Include-l în rutina de îngrijire a părului tău!

Stil de viață sănătos… păr sănătos!  

Nutriția joacă un rol cheie atunci când vine vorba de un păr puternic și sănătos, iar acest lucru este valabil mai ales primăvara. Când părul este slab și fragil, cel mai bun mod de a-l întări este adoptarea unui stil de viață benefic.

Dieta variată este primul pas către un stil de viață sănătos, dar nu este singura. Există mulți factori care afectează sănătatea părului, astfel că reducerea acestor vicii poate face numai bine părului nostru.

De exemplu, fumatul poate reduce oxigenarea bulbului firului de păr, împiedicând astfel ciclul normal de regenerare a părului. De asemenea, un nivel excesiv de stres provoacă deteriorarea firului și crește șansele de pierdere a părului, deoarece sporește producția de cortizol. Așadar, pentru a avea un păr sănătos și puternic primăvara, ia în calcul și acest sfat: încearcă să înlocuiești viciile cu obiceiuri bune (cât mai mult posibil), cum ar fi alimentația sănătoasă și activitatea fizică constantă.

Sursa foto: imagine simbol