Tratamentul natural împotriva punctelor negre: scapă de imperfecțiuni cu exfolianți făcuți acasă

Punctele negre sunt o formă ușoară de acnee care afectează milioane de persoane, indiferent de vârstă. Vestea bună? Le poți combate eficient cu remedii naturale, fără costuri mari și fără vizite frecvente la dermatolog.

Ce sunt punctele negre și de ce apar?

Punctele negre (comedones deschise) sunt pori înfundați cu sebum, impurități și celule moarte, care, în contact cu oxigenul, se oxidează și capătă culoarea închisă. Ele apar mai ales în zona T – nas, frunte și bărbie.

Cele mai frecvente cauze ale punctelor negre:

• Producție excesivă de sebum
• Dezechilibre hormonale (ex. pubertate, cicluri menstruale)
• Lipsa unei rutine de curățare eficiente
• Utilizarea produselor comedogenice (uleioase)
• Expunerea constantă la poluanți și praf

Remedii naturale care te scapă de punctele negre

1. Bicarbonat de sodiu – exfoliant eficient, doar 7 lei

Conform unui studiu publicat în *Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology*, bicarbonatul de sodiu are efect exfoliant și ajută la curățarea porilor.

• Amestecă 1 lingură de bicarbonat cu puțină apă până formezi o pastă.
• Aplică pe zonele afectate, masează ușor 1-2 minute.
• Lasă să acționeze 10 minute, apoi clătește cu apă călduță.

2. Miere și scorțișoară – antibacterian și stimulant

Mierea are proprietăți antimicrobiene, iar scorțișoara stimulează circulația, potrivit National Center for Biotechnology Information (NCBI).

• Amestecă 1 lingură de miere cu ½ linguriță scorțișoară.
• Aplică pe față, lasă 15 minute.
• Clătește cu apă caldă.

3. Mască de ovăz și iaurt – calmant și antiinflamator

Ovăzul este recunoscut pentru proprietățile sale calmante, iar iaurtul conține acid lactic care curăță porii în profunzime.

• Amestecă 2 linguri de ovăz măcinat cu 3 linguri de iaurt natural.
• Aplică pe ten, masează ușor, lasă 15 minute.
• Clătește cu apă călduță.

4. Suc de lămâie – astringent natural bogat în vitamina C

Vitamina C contribuie la regenerarea pielii și reduce excesul de sebum, conform American Academy of Dermatology.

• Aplică suc de lămâie proaspăt cu un disc demachiant.
• Lasă să acționeze 10 minute.
• Clătește cu apă rece.

5. Ceai verde – antioxidant și calmant

Ceaiul verde reduce inflamația și echilibrează producția de sebum, arată cercetările din *Journal of Dermatological Science*.

• Prepară ceai verde și lasă-l să se răcească.
• Aplică pe ten cu o dischetă demachiantă.
• Lasă 15 minute, apoi clătește cu apă rece.

Cum previi reapariția punctelor negre

1. Menține o rutină zilnică de curățare

• Spală fața dimineața și seara cu un gel blând, non-comedogenic.

2. Hidratează pielea corect

• Folosește o cremă lejeră, fără uleiuri, potrivită tipului tău de ten.

3. Evită produsele agresive și machiajul ocazional

• Evită fondurile de ten grele și curăță pensulele des.

4. Alimentație echilibrată și hidratare

• Redu lactatele, zahărul și prăjelile, care pot stimula acneea.
• Bea 6-8 pahare de apă pe zi pentru detoxifiere.

Îndepărtarea punctelor negre nu necesită produse scumpe sau tratamente agresive. Natura oferă soluții eficiente, ieftine și sigure. Cu o rutină regulată, alimentație corectă și remedii naturale, poți obține un ten curat, luminos și sănătos. Dacă simptomele persistă, consultă un dermatolog pentru un plan personalizat de tratament.