În timpul sarcinii, corpul femeii trece printr-o serie de transformări hormonale. Acestea sunt diferite pentru fiecare persoană, astfel că este dificil de prezis cum va reacționa pielea. Unele femei nu observă schimbări majore, în timp ce altele se confruntă cu uscăciune excesivă sau, dimpotrivă, cu o piele mai grasă – fenomen cunoscut sub numele de „strălucirea sarcinii” (pregnancy glow).

Pe lângă modificările tipului de piele, pot apărea și probleme specifice, precum acneea sau papulele. Acestea sunt cauzate de creșterea nivelului de androgeni, care stimulează producția de sebum. De asemenea, unele femei pot dezvolta melasmă, cunoscută și sub numele de „masca sarcinii”, din cauza excesului de melanină.

Dezechilibrul hormonal și scăderea imunității pot duce și la apariția dermatitei atopice. Dacă viitoarea mamă suferă deja de afecțiuni precum eczema sau psoriazisul, există riscul ca acestea să se agraveze.

Rutina de îngrijire recomandată

În timpul sarcinii, trebuie să fiți atentă la tratamentele cosmetice profesionale. Proceduri precum mezoterapia și injecțiile cu botox nu sunt suficient studiate în raport cu efectele asupra fătului, așa că este mai bine să le evitați. De asemenea, curățarea chimică a tenului ar trebui amânată, însă peelingul cu laser este considerat sigur pentru tratarea acneei. Totuși, înainte de a apela la orice tratament cosmetic, consultați un dermatolog.

Dacă pielea nu a suferit modificări semnificative, rutina zilnică poate rămâne neschimbată. Nu este necesar să introduceți produse noi decât dacă pielea începe să reacționeze diferit. Folosiți un gel sau o spumă de curățare blândă de două ori pe zi și mențineți pielea hidratată. Evitați scruburile abrazive, deoarece pot provoca microleziuni.

Ce să faceți dacă apar probleme

Acneea

În timpul sarcinii, acneea poate fi tratată cu ajutorul peelingurilor pe bază de acid azelaic, care reduce excesul de sebum și combate bacteriile P. acnes. De asemenea, se pot folosi produse cu acid salicilic și peroxid de benzoil, dar doar pe termen scurt și cu acordul unui specialist.

Dermatita atopică

Pentru pielea predispusă la eczeme, hidratarea este esențială. Folosiți produse fără parfum, pentru a evita iritațiile. În unele cazuri, dermatologul poate recomanda creme cu glucocorticosteroizi, dar acestea trebuie utilizate doar pentru perioade scurte (maximum două săptămâni), deoarece pot avea efecte negative asupra fătului.

Melasma

Uneori, melasma dispare după naștere, dar există cazuri în care petele pigmentare persistă. Este important să consultați un dermatolog, deoarece aceste pete pot fi confundate cu alte afecțiuni mai grave. Dacă este confirmată hiperpigmentarea, evitați produsele cu parfum și expunerea prelungită la ecranele digitale și la soare. Folosiți creme cu protecție solară de minimum SPF30 pentru a preveni agravarea petelor.

Ingrediente de evitat în sarcină

Anumite substanțe pot fi periculoase pentru făt și trebuie evitate:

Tetraciclina

Acest antibiotic este utilizat pentru formele severe de acnee, însă nu se cunosc exact efectele sale asupra fătului. Se recomandă evitarea lui, mai ales în ultimul trimestru de sarcină.

Tretinoina

Derivat al vitaminei A, tretinoina (Tretinoin) este utilizată pentru tratarea acneei severe, dar poate avea efecte negative asupra fătului și poate crește riscul de naștere prematură.

Tazarotenul

Folosit pentru tratarea psoriazisului și dermatitei atopice, acest ingredient nu este suficient studiat la oameni, dar testele pe animale au arătat efecte negative asupra dezvoltării fătului.

Retinolul

Un alt derivat al vitaminei A, utilizat pentru estomparea ridurilor și a petelor pigmentare. Unele studii sugerează că poate provoca mutații genetice la făt.

Ftalații

Se regăsesc în lacurile de unghii, fixative, șampoane și parfumuri. Aceste substanțe pot afecta sistemul endocrin și sunt dăunătoare pentru sănătatea generală.

Conservanți pe bază de formaldehidă

Utilizați ca agenți de conservare, acești compuși pot provoca reacții alergice și sunt considerați cancerigeni. Pentru a-i identifica pe eticheta produselor, căutați următoarele denumiri:

• Benzylhemiformal
• 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol
• 5-bromo-5-nitro-1,3-dioxane
• Diazolidinyl urea
• DMDM hydantoin
• Formaldehyde
• Imidazolidinyl urea
• Methenamine
• Paraformaldehyde
• Sodium hydroxymethylglycinate
• Quaternium-15

Cum să verificați produsele de îngrijire

Dacă nu doriți să analizați manual lista ingredientelor, există platforme care pot ajuta:

• What’s In My Jar – Analizează ingredientele produselor cosmetice internaționale.
• INCI Decoder – Permite scanarea sau introducerea manuală a listei de ingrediente și oferă informații detaliate despre fiecare component.