Cum să-ți exfoliezi corect pielea primăvara: scrub, gommage, periaj uscat și nămol

Cum să-ți exfoliezi corect pielea pentru a te pregăti de sezonul cald

Primăvara este perioada ideală pentru reînnoirea pielii, iar exfolierea corectă este un pas esențial. De la scrub-uri și gommage-uri până la periajul uscat și tratamentele cu nămol, iată cum îți poți reda luminozitatea pielii înainte de venirea verii.

De ce este importantă exfolierea primăvara?

Scrub-urile sunt aliații perfecți pentru curățarea profundă a pielii și pentru eliminarea celulelor moarte acumulate în sezonul rece. Acestea contribuie la regenerarea celulară și la revitalizarea pielii obosite.

Potrivit dr. Mihaela Sușcă, medic specialist recuperare, medicină fizică și balneologie:

„Este un gest bun să se elimine toate celulele moarte de la suprafață pentru a recâștiga luminozitatea și a elimina griul de iarnă. Atenție însă în cazul pielii sensibile: exfolierea prea agresivă poate agrava roșeața și dermatita.”

Scrub, gommage sau peeling – ce alegem?

Există două tipuri principale de exfoliere:

• Exfoliere mecanică (fizică): cu particule abrazive precum zahăr, sare, rocă vulcanică sau coji de fructe.
• Exfoliere chimică: cu enzime, acizi, vitamina C sau retinol.

Scrub-ul este eficient pentru pielea normală, mixtă sau devitalizată, iar gommage-ul este ideal pentru pielea sensibilă.

Cum alegi exfoliantul potrivit?

Dacă urmează să te expui la soare, optează pentru scrub sau gommage, deoarece sunt mai puțin fotosensibilizante decât peeling-urile chimice.

• Scrub-ul – potrivit pentru utilizare regulată și pentru toate tipurile de piele.
• Gommage-ul – blând, ideal pentru piele sensibilă.

Aplică produsul pe pielea umedă, masează ușor, clătește cu apă călduță și finalizează cu o cremă hidratantă.

Periajul uscat – exfoliere și detoxifiere

Periajul uscat este o metodă eficientă și naturală de exfoliere și detoxifiere. Se face cu o perie corporală, pe pielea uscată, în direcția inimii și de jos în sus, cu mișcări circulare.

Printre beneficiile periajului uscat:

• Stimulează circulația sanguină
• Favorizează drenajul limfatic
• Ajută la detoxifierea naturală a organismului
• Lasă pielea fină și netedă

Împachetările cu nămol – secretul pielii catifelate

Nămolul de Sovata, extras din Lacul Ursu, este bogat în minerale și acizi naturali cu efecte benefice asupra pielii.

Beneficiile nămolului:

• Exfoliază și elimină celulele moarte
• Hidratează și redă elasticitatea pielii
• Detoxifică și regenerează epiderma
• Îmbunătățește circulația sângelui

Tratamentele cu nămol sunt recomandate primăvara pentru a reînnoi pielea și a o pregăti pentru sezonul cald.

Exfolierea corectă este un pas esențial în rutina de îngrijire a pielii, mai ales primăvara. Alege metoda potrivită tenului tău – scrub, gommage, periaj uscat sau nămol – și bucură-te de o piele catifelată, luminoasă și pregătită să strălucească la soare.