Festivalul Mamelor 27 iunie – prima ediție din această vară

Primul Festival al Mamelor din această vară, de la Chișinău, a avut loc pe data de 27 iunie. În cadrul acestei ediții au participat în jur de 60 de mămici și viitoare mămici, dornice să asculte informație nouă și interesantă despre maternitate, alimentația și îngrijirea copiilor, mai ales în sezonul estival.

Reprezentanta companiei Nestle, Viorica Pleșca, medic pediatru, a vorbit despre diversificarea corectă la copii. Alimentația are rolul nu doar de a susține viața, ci de a-i oferi calitate. Alăptarea se recomandă până la vârsta de 2 ani, cu beneficii reciproce pentru mamă și copil. Inițiativa „Primele 1000 de zile” — de la concepere până la 2 ani — este fundamentată științific și susținută de organizații internaționale precum UNICEF, OMS și WFP.  Diversificarea trebuie să înceapă între săptămânile 17 și 26. Înainte de 17 săptămâni, sistemul digestiv nu este suficient de matur: enterocitele sunt scurte, microvilozitățile intestinale nu au enzime suficiente, iar amilaza salivară este imatură până la 6 luni. După 6 luni, amilaza pancreatică devine activă, iar digestia amidonului devine eficientă. Primele alimente recomandate sunt fructele și legumele, datorită conținutului lor de zaharuri simple, ușor digerabile. Acestea pregătesc sistemul digestiv și imunitar al sugarului pentru alimentele solide. Exemple: dovlecel (textură moale), morcov (fiert și pasat fin), măr (gătit la abur sau copt), conopidă (cu prudență, poate balona), dovleacul de plăcintă (ușor de digerat, bogat în beta-caroten), broccoli (în porții mici), prună și prasada (ulterior, cu efect laxativ). Cerealele trebuie introduse treptat, în funcție de maturarea enzimelor. Nestle propune cereale fără gluten, prealabil scindate și îmbogățite cu fier, zinc, iod, calciu, vitamine. Orezul este ideal pentru început – are amidon cu lanțuri scurte și este ușor de digerat. Porumbul este o altă opțiune non-glutenică, cu aport energetic mai mare. Hrișca și ovăzul (parțial glutenic) sunt introduse mai târziu, fiind bogate în fibre, proteine și fier, utile în constipații. Carnea aduce un aport valoros de fier, zinc și proteine. Se oferă sub formă omogenizată, cu textură adaptată vârstei. Este sigură microbiologic și nu suprasolicită digestia. Diversificarea se face cu răbdare și respect. Se începe cu alimente monocomponente, apoi se adaugă treptat mai multe ingrediente. Se respectă regula „1 aliment nou la 1-3 zile” (sau 3-5 zile pentru copiii alergici). Se trece treptat la combinații: orez + porumb la 7 luni, 2-3 componente după 8 luni. Acceptarea alimentelor poate fi dificilă la început – copilul poate folosi mâncarea pentru joacă, iar neofobia este normală. Important este ca hrănirea să se facă cu dragoste, răbdare, fără forțare. Copilul are dreptul la autonomie, iar adultul trebuie să ofere un mediu sigur și produse de calitate. Sunt necesare până la 21 de expuneri pentru a accepta un aliment nou, de aceea se recomandă consecvență și interes. Se poate ține un jurnal alimentar pentru a urmări reacțiile și evoluția gusturilor.

Reprezentanta companiei Vita Pharm, Anastasia Tean, medic neonatolog, a vorbit despre trusa de vacanță. Vara aduce cu sine un risc crescut de îmbolnăvire la copii, în special din cauza enterovirusurilor, care se transmit cu ușurință prin mâini murdare, apă contaminată, alimente sau jucării. Copiii, mai ales cei din colectivități sau aflați în vacanță, sunt cei mai vulnerabili. Pentru a preveni infecțiile, este esențială consumarea exclusivă a apei îmbuteliate sau fierte, spălarea riguroasă a mâinilor cu săpun timp de cel puțin 20 de secunde și evitarea mâncărurilor perisabile sau a celor cumpărate de la comercianți ambulanți. Fructele și legumele trebuie bine spălate sau chiar opărite. Înotul se face doar în piscine verificate sau plaje autorizate, iar obiectele utilizate frecvent, precum jucării sau telecomenzi, trebuie dezinfectate regulat. În caz de infectare în familie, izolarea bolnavului, aerisirea și igienizarea spațiului sunt obligatorii. Statisticile arată o creștere clară a cazurilor în țări precum Spania și Italia în ultimii ani, în special la copii sub 18 ani. Simptomele frecvente sunt febra, vărsăturile, diareea, apatia, durerile de cap sau abdominale. Tratamentul se bazează pe hidratare abundentă, suplimentare cu zinc și vitamine (în special C și D3), detoxifiere și reglarea florei intestinale cu produse adecvate administrate înainte de mese, cu apă. Un alt risc des întâlnit vara este supraîncălzirea copiilor. Mecanismele lor de termoreglare fiind imature, ei se supraîncălzesc ușor, chiar și la umbră. Pielea subțire și lipsa unei transpirații eficiente cresc pericolul. Prevenția include haine lejere, deschise la culoare, pălării cu boruri largi, hidratare frecventă și evitarea ieșirilor la orele de vârf. Dacă copilul s-a supraîncălzit, trebuie mutat la umbră, dezbrăcat de hainele în exces, răcorit cu apă călduță, hidratat, iar în caz de febră mare sau agravare, trebuie consultat medicul. Protecția solară este vitală. Pielea copiilor este mai sensibilă și produce mai puțină melanină, ceea ce crește riscul de arsuri și chiar de cancer de piele în viitor. Sugarii sub 6 luni nu trebuie expuși direct la soare. Se recomandă haine și umbreluțe, iar cremele de protecție solară trebuie aplicate corect – cu 15–20 minute înainte de ieșire, reaplicate la fiecare 2 ore și după baie. Dacă apar arsuri, copilul trebuie răcorit, pielea tratată cu produse calmante, iar în caz de vezicule sau febră – dus la medic. Pentru o vacanță liniștită, o trusă medicală bine pregătită este absolut necesară, conținând produse pentru hidratare, protecție solară, dezinfecție și tratamente de prim ajutor.

Fondatoarea brandului Optiplaza, Tatiana Colesnic, a făcut o comparație între lentilele de contact și ochelari. Lentilele de contact pot fi folosite de oricine, dar doar sub prescripția medicului oftalmolog și cu controale periodice. Sunt recomandate mai ales în cazuri speciale – diferențe mari între ochi, anumite afecțiuni oculare sau în scop estetic. Totuși, nu sunt potrivite pentru persoanele cu ochi uscați, infecții corneene, conjunctivită activă, reacții alergice severe sau expunere constantă la praf și substanțe chimice. Nici copiii mici nu sunt candidați potriviți. Lentilele au mai multe scopuri: optic (corectarea dioptriilor), estetic (schimbarea culorii irisului sau mascarea unor defecte), terapeutic (pansament, eliberare de substanțe) și diagnostic. Printre avantaje se numără câmpul vizual complet, posibilitatea corectării diferențelor mari de dioptrii, lipsa aburirii, confortul estetic și libertatea vestimentară. Totuși, pot provoca disconfort la început, necesită igienă strictă și nu protejează împotriva luminii albastre. Folosirea corectă presupune spălarea mâinilor înainte de manevrare, evitarea cosmeticelor uleioase, igienizarea lentilelor după fiecare utilizare și respectarea unei ordini clare pentru evitarea confuziei între ochi. Lentila se aplică cu grijă, în poziția corectă, și se așază prin clipire naturală. Nu se ating lentilele cu unghiile, nu se folosesc soluții diluate sau apă de la robinet, și nu se împrumută lentile între persoane. Durata zilnică recomandată de purtare este de maximum 14 ore. Consultul medical rămâne esențial.

Reprezentanta companiei Biessen Pharma, Ana Dragancea, a vorbit despre frumusețea și confortul intim al fiecărei femei. Pe măsură ce timpul trece, schimbările hormonale din sarcină, naștere sau menopauză afectează zona intimă a femeii, ducând la disconfort fizic și emoțional. Printre cele mai frecvente probleme se numără atrofia vaginală, uscăciunea, durerea în timpul contactului sexual, modificările estetice ale zonei vulvare și incontinența urinară. Toate acestea pot influența negativ calitatea vieții și încrederea în sine. Estetica ginecologică vine cu soluții moderne, minim invazive, care vizează refacerea sănătății și frumuseții intime. Un exemplu este gelul vaginal Lysselle, non-hormonal cu acid hialuronic lipozomal și vitamina E. Formula avansată folosește acid hialuronic încorporat în lipozomi, ceea ce îi permite să pătrundă mai adânc în mucoasa vaginală și să asigure o hidratare și regenerare de lungă durată. Capsula lipozomală protejează substanța activă de degradare, crescând eficiența tratamentului. Gelul este recomandat pentru femeile care se confruntă cu uscăciune, disconfort, iritații sau durere în timpul actului sexual, dar și pentru cele care doresc să îmbunătățească aspectul și tonusul zonei intime. Se aplică de 2-3 ori pe săptămână, în funcție de nevoie – fie pentru hidratare, regenerare sau lubrifiere.

Fondatoarea brandului Beauty Mama, Parascovia Morari, a vorbit despre inovațiile care ușurează viața femeilor și a mamelor. Produse dedicate confortului, îngrijirii personale și organizării, cu accent pe soluții eficiente pentru momentele și nevoile specifice din viața femeii, asta ne propune Beauty Mama. Cupele și pernuțele de silicon, benzile duble pentru decolteu, plasturii pentru mamelon, prelungitoarele de sutien și bretelele de silicon oferă soluții discrete și flexibile, adaptate hainelor cu croieli mai speciale sau pentru zilele în care susținerea suplimentară este necesară. Husele speciale pentru spălarea lenjeriei contribuie la menținerea calității materialelor fine, evitând deteriorarea în mașina de spălat. Organizatoarele pentru lenjerie optimizează spațiul din sertare și ajută la păstrarea ordinii, cu recomandarea de a măsura locul disponibil înainte de achiziție pentru a evita neconcordanțele. Sutienele trebuie păstrate corect, fără a fi îndoite, pentru a preveni deformarea cupei. În categoria produselor noi intră compresa cald/rece pentru sâni, care poate fi folosită atât în scop terapeutic – în cazul durerii, inflamației sau tensiunii – cât și în perioada alăptării. Bideul portabil aduce o soluție practică pentru igiena intimă, ideal pentru călătorii sau lipsa accesului la baie. Chiloțeii menstruali oferă o alternativă reutilizabilă și confortabilă la produsele tradiționale, fiind potriviți pentru folosire zilnică în perioada menstruației. Tampoanele cu aplicator completează selecția, oferind o variantă clasică, dar igienică și ușor de utilizat.

Nu trece nici un eveniment marca Odoraș, fără o tombolă generoasă de final. Mulțumim partenerilor și sponsorilor.